鬼怒川

鬼怒川の映像をテレビで見ました。

1年前ほどに鬼怒川に旅行に行きましたが、

旅館は川の横にあり、とてもいい雰囲気でした。

映像では、屋根の上に上っている方や

電柱にしがみつく方。

大変な災害ですね。

公文

今日は、息子の公文の見学に行ってきました。

学校帰りの子供たちもたくさん来ており、とてもいい雰囲気です。

毎日、少しずつ。

これがなかなか難しいですが、

息子もがんばっているようです。

ナチュール

西武球場へ行く途中の高橋交差点そばの

イタリアン　ナチュール

自然な野菜を使い、おいしいパスタ、ピザでした。

息子もばくばく食べていました。

MAMMA PASTA 川越店

以前から気になっていた

MAMMA PASTA 川越店

お値段もリーズナブルで、ドリンク飲み放題。

デザートもおいしかったです。

川越に行くときはまた行きたいですね。

お客様があふれていました。

クロール リカバリー

今日はルネサンス新所沢で練習

今日はクロールのリカバリーを意識しました。

少し、前に投げるようなイメージで行いました。

ここで気付いたのは、ウエイトトレーニングを行うとき、

サイドレイズは、90度で止めず、180度まで行う必要があると改めて感じました。

ウエイトトレーニングもやらないとだめですね。

2015年 ジャパンマスターズ水泳

2015年7月21日に辰巳で行われたジャパンマスターズ水泳の結果が出ていました。

200ｍ　背泳ぎ

40歳～44歳部

第18位　3’16”33（44”00-1'33"22-2'24"61）

でした。

異業種交流メンバー

異業種交流会のメンバーに不動産投資を専門にしている方がいらっしゃいます。

不動産に興味のある方は、ぜひセミナーに参加してみては

いかがでしょう？

http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7090

25年間破られていない記録

第27回 所沢 市民スイミングフェスティバルが先日行われたようです。

患者様から、大会記録として私の名前が載っていると聞いて、

パンフレットを頂いたら、なんと平成元年の時に泳いだ時の記録が残ってました。

びっくりですね〜！

25年間も記録が破られていないのは奇跡的です。

ずっと出場してない大会なので、来年は出ようかなと思います。

足内側靭帯テーピング

最近、走っていて足内側靭帯の痛みがでました。

縦アーチがつぶれ、踵が外にスライドし、

内側靭帯にストレスをかけているようなイメージです。

シンスプリントも似たメカニズムです。

簡易テーピングをしてサポート。

いい感じです。

商工会情報誌

商工会の情報誌に榎町すこやか整骨院を掲載してくれると

連絡がありました。

うれしいですね。

早速記事を書きます。