乾燥する時期に効果的なツボ 中府（ちゅうふ）

今日は乾燥する時期に効果的なツボ　中府（ちゅうふ）を

ご紹介致します。

秋になると乾燥してきます。

のどが乾燥し咳がでたり、肌がカサカサになるなどの症状が出てきます。

東洋医学では、この乾燥した時期に出てくる悪い物を燥邪（そうじゃ）と言い、

中府と言うツボは効果的です。ぜひ押してみましょう。


《中府の押し方》

鎖骨の下を触り、外側に指でなぞっていくと骨にぶつかります。

そこから指1本分下のところにあります。ゆっくりと押してみましょう。

大会に向けて

10/30の所沢市民スイミングフェスティバルに向けて、

今日も水泳の練習。

あと少し、調整しながらがんばります。

掃除機故障

整骨院の掃除機が故障しました。

寿命ですね。

ちょっとの間はコロコロでしのぎますが、

早速ａｍａｚｏｎで購入しました。

小手指の治安を守る会

今日は、小手指の治安を守る会。

この会で、11/3のYMCAチャリティランに申し込んでいます。

11/3楽しみです。

気温差

気温差が激しいですね～。

息子は４０度近い熱。

調子くずしている人が多いようですが、

うつらないように気を付けたいと思います。

ビジネスブレイクスルー大学

今日は、水泳の授業の後、

ビジネスブレイクスルー大学へ。

ビジネスのパフォーマンスがあがる関節コンディショニングの講義が

できないか、打ち合わせ。

とても良い話し合いができました。

その後、２件打ち合わせ。

いろいろ楽しみなことがあります。

スタッフ研修

今日はスタッフ研修。

長田先生がスクワットについて研修を行ってくれました。

スクワットは奥が深いですね。

庭の片づけ

今日は、実家の庭の片づけ。

植木鉢を処分し、草などを取りました。

植木鉢は30個以上。草は５袋。

クリーンセンターに捨てに行きました。

すっきりしましたね。

なんでお店が儲からないのか僕が解決する

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流行る店とチャンスをつぶす店はどこが違うのか？

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失敗をゼロにする起業のバイブル

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