肉か魚か、、、２

手羽中の唐揚げ（昔よく弁当に詰めた「チキチキボーン」の部位）
山盛り40本程揚げたのに、、、
鶏臭くなく　油っこくもなく好評で　あっという間に完食。
鯵の唐揚げは　昨夜の刺身の残り。



焼さんま　と　牛スタミナ焼丼。
当然　シニア　ヤング、、、
作る身になってみろっ
って、、、オーブンが焼いてる間に　フライパンで炒めるだけだって・・・



初　えんどう豆が来ました。
どっさりの味噌汁。

むふっ　今夜のMJ　グンちゃん歌うぞっ