皆様おはようございます。
ワールドカップの日本代表、グループリーグ突破しましたね。 最後は戦略的に勝ちにいかなくなりましたが、先に勝点があったから出来たことでしょう。 物事にもよりますが、先手を取るのは有利であったり、物事がスムーズになります。 今年は私もやる事を紙に書き出して、自分なりに少しでも良いから早めに潰して行くようにしています。 去年より、一日あたり30分程余裕がある事が多く感じています。
さて、昨日の続きです。
いつも車かレンタカーなどで来ていた山古志。
ほぼ車で移動することになるのですが、一度ジョギング程度に走ってみたいと思っていました。
あらかじめ問い合わせた体育館で、ロッカーとシャワーが有料で借りられるということを聞いていました。
最悪大雨でも、雪国なので室内に140メートルのランニングコースもあります。迷いましたが、天気は小雨だったので走ってみることにしました。
いつもは入ったことのない小道などにも入って走る事ができました。
初めて間近に見る棚池や棚田、畑。
特に発見だったのは自分の農園とは違う粘土質の黄色がかった土。
直売所のお母さんたちは今年の春の降雨が少ない為、雨の降り方に注文など付けていました。
確かに水をなかなか吸わないようで、なるほどこういうことなのかと思いました。
その日はそこそこ雨が降っていたはずですが、その割には土が湿っていませんでした。
山古志の走り心地としては、立体的で美しい景色のなかは気持ちよく、その代りにコースは坂が急な部分が多いです。
おそらく２ｋｍ位、ゆっくり３０分ほど走っただけですが、かなり体力を消耗しましたしふくらはぎがパンパンになりました。
崖のような急坂もあり、高原ですからかなり練習効果がありそうです。
しかし、今回使った体育館はあくまで地元の施設であり、次回はなごみ苑という入浴施設を知ったので、こちらを利用してもっと長い時間走ってみたいと思いました。
そしてシャワーを浴び、ジョギングで発見した農業資材のお店でお店のにゃんこに絡まれながらキャベツの種を買い、コミュニティバスで山古志を後にしました。
宮内という駅の前のバス停で降り、運動後の一杯。
青島食堂のラーメンです。
実は、１０年ほど前に秋葉原で食べたことがあったお店です。
たまたま店構えに興味が湧き、食べて帰ることにしました。
生姜醤油スープ。
醤油に生姜を漬け込むようにしてかえしを作るのでしょうか。
醤油にマスキングされているようで、ショウガの辛味などは強く感じません。
脂もやや強めで、むしろ冬の方が体の温まる雪国のラーメンです。
もちろん、夏でもおいしいです。
それでは、皆様良い１日を。
実は正月から走る人はレベルが高く、難しい目標でもあります。
