プチ断食１日目

今週末は仕事もお休みなので、プチ断食をすることにしました。
２日間、ザクロジュースとミネラルウォーターしか摂りません。

お腹がすいた時は体重計に乗り、「こんな体重で己は食べる気か！」と戒めています。

大量に水を飲むことで、デトックス効果も期待できそうです！

今日は３回目のクラス会の打ち合わせがありました。
ＴＫちゃんは私のためにジュースを用意してくれていましたが、「プチ断食中だから」とお断りしました。
ごめんね、せっかく用意してくれたのに・・・。

ＴＫちゃんは帰り際、「断食だなんて変な宗教に入っちゃったんじゃないかと思って心配したよ」と言ってくれました。
大丈夫だよ～！

さて、１日でＭＡＸの時から２キロ減少しました。
明日一日、強い意志でプチ断食続行です！

今日の写真は愛飲しているザクロジュースです。
プチ断食中はミネラルウォーターで割っていただいています。