季節の1品キッチン*コミュニケーション鎌倉恵子

明石で料理教室を主宰しています
ラジオ関西【谷五朗の心にきくラジオ】料理コーナーでご紹介したレシピを掲載中♪

114 3月19日放送  あさりと新野菜のカレースープ煮

2009-03-19 10:14:19 | Weblog
3月19日放送  あさりと新野菜のカレースープ煮  谷五郎心にきくラジオ~晩ご飯~  今年は春が来るのも例年より早いようですね。 新じゃがや新玉葱など 新野菜がずらりと店頭に並んでいます 野菜は体の調子を整えるためにいいですね 沢山食べてもお肉ほどはカロリーを気にしなくて済みます 春の恵みをたっぷり詰め込んだスープです アサリ殻も美味しいスープが出ますよ♪ ◆材料◆4人前 あさり…150g  ベー . . . 本文を読む