280ツナ缶（魚水煮缶詰）ステーキ ブラックオリーブのソース 2012-06-19 12:12:52 | Weblog 本日は台風が近畿地方に接近中 ６月というのに・・・ さて お天気が悪くて外出が億劫な日にピッタリのメニューをお届けしましょう ツナ缶 オイルを使ってそのままフライパンで焼きます 黒オリーブで少しお洒落なドレッシングを作ります 缶詰でもご馳走になりますよ 梅雨ってなんとなく鬱陶しいですが お料理って楽しいものなのでこんな時こそ 工夫で乗り切りたいものですね ツナ缶ステーキと黒オリーブソースのサラダ . . . 本文を読む
