さくらおろち湖サイクリング

今日はさくらおろち湖に集合してサイクリング。
『自走で行きます』
なんて言ってしまったので、8時過ぎに自宅出発でゆっくりサイクリング開始。
昨日の農道で宍道湖一周で脚を使ってしまったのでゆっくりじっくり上って集合場所の『道の駅おろちの里』に到着。
ここまでで約30km。



【サイクリングスタート】

10時過ぎ、10名でサイクリングコースをサイクリング開始。
初心者ばっかり・・・って聞いていたのですが、なんか月に1000kmも乗っているような方とか、自転車は最近だけどスピードスケートの選手とか・・・。
予想通り要所要所でグッとペースが上がりました。


【本業はスノーボードらしいですが・・・】


【元気な女性3人】

1周して次は三成駅付近へサイクリングしてお昼タイム。
やっぱり蕎麦ですよね～。
そして熱中症対策は塩分補給ですよね？？？


【とろろ蕎麦】


【目が覚めそう・・・】

帰りは自走組3人で快走路で一気に下界へ。
そして一人になってからは気が抜けてゆ～っくりサイクリング。
道端の自販機にコーラ500ml缶を見つけて、一気飲みだーって開けたら噴き出して飲んだらぬるい。
今日一番の辛い出来事だった。。。

皆さん楽しいサイクリングをありがとうございました。
次回もよろしくお願いします。


【今日のパワータップ①】


【今日のパワータップ②】

そうそう、やっぱり競走相手がいるとパワーも出るようで道の駅への登坂2回とも1200オーバーの自己新。
特に2回目は1229watts。
なかなか一人では出せません。

そして昨日に続いて今日も上りで心拍が220超えてた。
昨日のポラール、今日のパワータップ。
違う計測器で違う場所で線路も無くて単独走行。
やっぱり不整脈でもあるのかな？
VTECみたいなもんかなぁってことで気にしない気にしない。


本日の走行距離：95km


【近所の田んぼアートも成長してきました】


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