2012年8月の走行距離

1130km 今月は頑張った。 夏季休暇9連休があったとはいえ毎日走り続けるような体力は無いので休み休みで到達。 1000km超えは通算4回目、今回の1130kmは過去最高（1015、1078、1033）。 2010年1月～12月の月間走行距離の平均は829.6kmだった。 この1年の月間走行距離の平均は322.5km、今後はこの8月の練習量・質を今の生活での指標にしたいと思う。 そうす . . . 本文を読む

1130

8月最終日、今日のライドが最終ということでロードバイクで出勤。 朝晩は気温が下がってきたけど、朝は湿度が高くで涼しさは微塵も感じられない。 そんな感じで出勤。 帰りはしっかり着替えて遠回り帰宅。 宍道湖の北側を走行して出雲へ。 日曜日の瑞穂ハイランドでの練習会の打ち合わせと『カ○ェ○ラン』をMTBで訪問してワッフル食べて帰る計画を練ってR9で帰宅。 本日の走行距離：88km ということで今月 . . . 本文を読む

1042

トップ画像は先日の焼肉大会（ホントは送別会）の2次会の飲み物です。 色だけ素晴らしかったようです…。 1次会ですか？ 使える画像がありませんでした（笑 さて、 体調が悪くて自転車通勤を2日間休憩して今日はMTB通勤。 この2日間はホントに体調が悪く、疲労か熱中症の後遺症かよくわからないけど胃腸の機能が壊れているのに尋常じゃない空腹感に悩まされ、どうしていいのかわからない状態。 食べたいけど食 . . . 本文を読む

1000

今日はMTBで出勤。 8月、今日までの走行距離は977kmだった。 通勤片道16km、今日のうちに月間1000kmを達成しておきたいということだけで自転車通勤。 朝からクタクタ、ろくにこがずに出勤。 仕事中もこの2日間と出勤時のエネルギー消費で空腹に苦しむ。 夕方、持って行ってた法事パンを食べて職場を出発。 松江大橋を渡った頃に人類が過去に3度しか達成していない月間走行距離1000kmに到達。 こ . . . 本文を読む

ホーリーサイクリングクラブ定例走行会に参加

10120826 前日の島根半島東側にもっちーさんを誘って道連れにしようと画策した結果、逆に誘われて一緒にホーリーサイクリングクラブ島根さんの定例走行会に参加させてもらった。 朝8時に市役所に集合。 前日150km、睡眠3時間、なぜ目覚めてしまったのだろうか・・・朝食を摂りながらまだ迷っていたけど、せっかく起きたので自走で出発。 直後に日焼け止めを塗るのを忘れたことに気付いた。 今シーズンの練習 . . . 本文を読む

島根半島東側サイクリング+宍道湖

20120825 今日はちょっと長めに走ろうと思い以前から久々に行こうと思っていた美保関灯台を目指した。 まずはBIKE等の準備を済ませて・・・ 【バルサン】 まずは部屋のノミ・ダニ駆除。 帰宅までこの部屋はじっくりバルサンルームです。 そして出発。 まずは八雲から東出雲へと抜けて中海大橋を渡る。 大海崎から大山がけっこうしっかり見えた。 なかなか空気が澄んでいるのかな？ 【大海崎か . . . 本文を読む

秋のMTBイベント・レース

①　第5回 大山マウンテンバイクカーニバル～再生神話の郷～ 国立公園大山で開催されるMTB3時間耐久レース＆ジンギスカン2時間耐久焼肉レースです。 コースは初心者向けです。 詳しくはコチラからどうぞ。 僕は行けたら行きます。出れたら出ます。手伝えたら手伝います。 ②　JCF MTB JAPAN SERIES IN ISHIKAWA/HAKUSAN ICHIRINO ONSEN . . . 本文を読む

夜練

今日は仕事を終えてダッシュで職場を出て歯科。 先日の続きで虫歯治療と治療跡の修復。 これで当分大丈夫、こけなければ大丈夫…。 帰宅後、食後に練習。 ロードバイクで出雲までお届けもの。 片道32km余り、通勤帰宅時間帯を過ぎたR9は交通量が減ってまずまず走りやすかった、 本日の走行距離：65km 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む

出雲路的サイクリング ～夏季休暇9日目（最終日）～

前日の旅行の移動中に、 『明日一緒にサイクリングしませんか？』 メールを数名に流した結果、逆にサイクリングに誘われてしまい、 『起きれたら行きます』 的な返信して一旦終了。 広島・宮島を懸命に歩いて松江に戻って自宅までの運転で途中で力尽きて公園の駐車場で少し休憩したつもりが時計を見たら5時3分・・・5時間以上寝てた。 数分後、自宅に到着しウェア他準備して、 『7時に市役所に行きます』 メールして . . . 本文を読む

広島日帰り旅行 ～夏季休暇8日目～

20120818 今日は広島へ日帰り旅行。 えぇ～助手席に座っているだけで到着する楽々な旅です。 前日101kmサイクリングしました。 夜中、気まぐれでYoutubeでオリンピックのロードレースの模様を見始めました。 なかなか終わりません、それもそのはず5時間とかあるし・・・。 もう寝なきゃ・・・とか思いつつ見終わったら3時半でした。 7時に起きて出発します。 『今から出発します』ってメールしま . . . 本文を読む

奥出雲方面へサイクリング（逆回り） ～夏季休暇7日目～

今日は一昨日とは逆回りで奥出雲方面へサイクリング。 序盤に大型農道の10%繰り返しと星上山ヒルクライムを終えてしまうので気分的には楽なはずの計画。 まずは大型農道でぴったりニコニコ追走するセレナに遭遇、上りになって失速したら笑顔で手を上げて去っていったあの人は誰だったのでしょうか？ 八雲-星上山-祖父谷は旧道主体で日陰を走行。 苔むした旧国道は雨上がりだったら絶対下ってはいけないレベルで危険だと思 . . . 本文を読む

運転免許証の更新とおもじろ釜 ～夏季休暇6日目～

今日は朝から免許センターで運転免許の更新。 打出町の免許センターは最初の更新以来約10年ぶり。 玄関入ってすぐ、係りの人にはがきと免許証を渡し、氏名の確認をされて読み仮名訂正。 椅子でしばらく待って、窓口に呼ばれて氏名確認されて読み仮名訂正…玄関で振り仮名手書きしてあるのに意味なし。 案内のはがきには更新手数料と講習手数料しか案内されていないけど、当然のように徴収されそうになる協会費。 義務ではな . . . 本文を読む

奥出雲方面へサイクリング ～夏季休暇5日目～

今日は34歳のスタートとして日の出から練習に行こうと前夜のうちに日の出の時刻を調べて、その30分前に鳴るようにアラームのセットも完了で就寝。 見事に日の出から1時間後に起床して、ゆっくり準備して8時から練習開始・・・。 【補給食は赤飯】 スタートから晴れているのに時折小雨がぱらつく状況で大東-木次と進み斐伊川を遡っていっても状況は変わらず。 スタートから約30km地点、出雲湯川温泉の河原 . . . 本文を読む

ブレーキランプ交換 ～夏季休暇4日目～

ドライブ疲れが出たようでほぼ1日中ベッド周辺でゴロゴロ・・・そんな33歳最終日。 一応したことと言えば147のブレーキランプ交換としばらく乗る人がいないNOTEの中の荷物運びだし。 まぁゆっくりした結果、夏季休暇前から発症していた腰痛が治まったみたい。 リュックを背負って自転車に乗るだけで痛くなる僕の弱い腰・・・。 ランプは前回切れた時に2つセットで買っていたようで5分ほどで交換終わり . . . 本文を読む

徳島から帰宅 ～夏季休暇3日目～

徳島での3日目はちょっと片付け。 10月の出産に向けて荷物をたくさん運んだので、その分いろいろと片付けて対応。 夕方、徳島より1人で出発・・・しようとしたら豪雨。 ちょっと雨が弱まった頃に出発・・・と同時にブレーキランプ切れ。 最寄りのガソリンスタンドで左右どちらが切れているか聞いてみたら“左側が切れています”とのこと。 『交換しましょうか？』 とも言われなかったので帰宅したら自分で交換すること . . . 本文を読む