2008年10月の月間走行距離

153km 3分の1は自走で帰宅した分。 序盤から中盤は体調不良もあり走れず、終盤はけがで走れず。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む

LICHT君とお出かけ

今日はLICHT君と2人でお出かけ。 移動はALFA147なので、チャイルドシートに乗って、まずは市役所。 市役所で住民票とか取りに行って…LICHT君はいろんな人に話しかけてご機嫌です。 市役所の外の池で鯉を見て、その次は銀行に行ったり郵便局に行ったり。 チャイルドシートに乗って寝たと思ったら次の目的に到着して, 起こして抱っこひもに入って用事して、また自動車に戻ってチャイルドシートで移動… . . . 本文を読む

シティサイクル

すばらしきかなシティサイクル…わかりにくいですね。 いわゆるママチャリです。 何がすばらしいって5月末以来、ほぼ毎日乗って、10月も末の今朝5ヶ月ぶりにタイヤの空気を補充しました。 すばらしい…少々のことでは歪まないリムと分厚いチューブのおかげでしょうか。 もっとも走りはとっても重かったので、もっと早めに補充すべきでした。 だって空気を入れたお陰か、今朝は最近肋骨が痛くて上れなかった駐輪場の2階 . . . 本文を読む

ケンタッキーバイキング

R171を走行して箕面・小野原交差点にあるケンタッキーは全国で唯一（？）ケンタッキーの食べ放題を実施している。 ということでALFA147で出動。 ちょうどお昼時ということもあってか、平日なのに駐車場は満車寸前。 食べ放題は１人１０５０円で60分。 チキンとクリスピー合わせて７個食べて、ドリンクも飲み放題。 チキン以外にもパスタやハンバーグ、サラダにデザート…。 しっかり食べて帰りました。 少量ず . . . 本文を読む

肋軟骨骨折

Ｊ瀬女のレースの3日前にトレイルで転倒して痛め、レースで追い撃ちをかけた箇所の病院に行ってきた。 ○×整形外科スポーツクリニック タイムカードを押して2分で受付に到着。 Ｘ線撮影しても写らない部分、肋軟骨の骨折らしい。 とりあえず放っておいて1～1.5ヶ月ほど痛みに耐えれば良いとのこと。 駅前の駐輪場が2階でスロープ上るのが痛い間はおとなしくしておこうかな。 あとは…この診察が、ただの2600円の . . . 本文を読む

WILLCOM 03

W-ZERO3【es】の調子が悪くなってきたため『WILLCOM 03』に機種変更。 やはり2年程度でバッテリー容量が極端に低下し、キーボードを出すスライド動作の時に画面表示が消えてしまう、フリーズが多発するなどの症状が出てきた。 今回はウィルコムオンラインショップで購入したけど、画面保護シールがサービスだったし、microSDの1GBが1700円程度で買えたのでお得な気がした。 そしてついにW . . . 本文を読む

箕面・ビソラ

LICHT君、ベビー用品店の遊び場がお気に入り。 大人もちょっとここらで一休み。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む

季節はシクロクロスですが・・・

関西シクロクロス開幕の時期ですが…ここで頑張りすぎたので当面は自転車競技やトレイル遊びは無理っぽいです。 ということで少なくとも11月のシクロクロスはお休みしてケガの回復に努めます。 肋骨くっつけ～。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む

MTBジャパンシリーズ石川・瀬女

出走クラス：クロスカントリー・スポーツ男子 ◎レース前の状況 　木曜日にトレイルで転倒して肋骨クラックの疑い。 ◎レース前日：昼過ぎに会場入りして、DHの決勝が終わろうかという中で受付。 　16番手でスタートできるようで、翌朝のレースに向けて試走開始。 ◎コース 　ゲレンデをスタートして、ジープロードを上ってトレイルに入り、木の根や石ころゴロゴロの長い下り、その後に踏み固められた地面を走って . . . 本文を読む

Ｊシリーズ瀬女の帰り道

肋骨ヒビ（推定）の痛みに耐えて走り、スポーツ12位でした。 心にも脚にも点火できないほど、上っても下っても肋骨が痛い走りでした。 なので全く疲れは無しですね。 エリートは、1位・辻浦圭一、2位・山本幸平、3位・竹谷賢二でした。 詳細はまた後で…ひとまず20時、シズガタケSAで休憩中です。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む

P山…丸太階段は硬い

MTBジャパンシリーズに向けて、オフロードで走行する最後のチャンス。 体調は…鼻水止まらず頭がボーっとして、運動する前から体中に乳酸がたまったような感覚。 かなり迷ったけど、いつもなら自走で行くところを自動車で行くことにして出発。 駐車場からコンクリ舗装スタートだけど、これ以上カラダに無理はかけられないのでタイムアタックは無し。 トレイルに入ってもトラクションコントロールするペダリングと下りの速 . . . 本文を読む

明け方の夢

多分明け方、目覚める直前に見た夢。 そこで僕はライプハイマーと友人だった。 間違ってもチームメイトではなく友人。 言葉を交わしてもいないけど、設定上友人だった。 あくまで夢の中の話。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む

日曜ロード

今朝は日曜ロードバイク走行会だった。 昨晩けっこう頑張ったので、今朝は布団の中でギリギリまで迷ったけど、調子も上向きなので参加！ 5分前にストアに入って、着替えて心拍計つけて、タイヤに空気入れて出発！ 今日はスタッフ込みで6名でスタート。 須磨ー舞子ー学園前ー全開ー白川ー須磨を僕の今日の役割である最後尾で走る。 昨晩帰宅直後にCSPP1を飲んだとはいえ脚は少しダルい。 はぐれる人が出ないように . . . 本文を読む

自宅到着

21時10分到着。 走行距離：54km 走行時間：2時間 平均時速：27.1km/h 最高速度：51.0km/h Ｒ２～Ｒ１７１で帰宅。 とにかく信号が多い。 でも前回と違ってBIKEウェアにＳＰＤなので効率よく走行できた。 向かい風でMTBブロックタイヤなのでこれ以上のペースは無理な感じ。 路駐パトカーのドアが開いて、危うく前方に吹っ飛ぶところだった。 ただ人気blogランキングアップのため . . . 本文を読む

自走帰宅開始

18時45分 とりあえず乗って帰ります。 非常に強風向かい風です…。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む