tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

2010年4月の走行距離

2010年04月30日 | 月間走行距離
778km 4月はレースのための調整重視。 5月序盤のJが終わったら、再度距離を乗っていきたい。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む
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淡河までサイクリング

2010年04月30日 | ロード
今日は今度の遠足の下見に淡河までサイクリングしてきた。 咳と頭痛と鼻水と肩こりと背中の張りで気分は乗らなかったけど、集団迷子も嫌なのでゆっくりサイクリング。 まぁ国道は信号が多い、そして意外にダラダラっとアップダウンあり。 なんとかなるか・・・。 次は志染でロスト。5kmくらいは迷走したかも・・・コンビニの手前で左折することを忘れないように。 そしてあとは県道をひたすら平地で東進するだけ。 『あと . . . 本文を読む
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4月29日(木)のつぶやき

2010年04月30日 | 雑記
16:28 from web 須磨は西風が強いです。今日もMTB出勤で、朝は追い風楽々だったけど帰りはつらそう。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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クリートも交換

2010年04月29日 | 自転車のアクセサリー・部品
今日は昨日のチェーンリングに続いてシューズのクリートを交換。 最近ビンディングが、 『はまりにくくて、外れにくくて、不意に外れる』 状態だったのでそろそろ交換しようかな・・・ と思っていたところに、工具箱から2セットも新品を発見! MTBのクリートは金属製だけど、トレイルで担いで歩いたり、シクロクロスで走ったりするので意外に磨り減りますね。 これで快適になるはず。 本日の走行距離:24km . . . 本文を読む
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4月28日(水)のつぶやき

2010年04月29日 | 雑記
09:45 from web 相変わらずふくらはぎが終わった状態ですが保育園往復終了。さてさて今日もMTBで出勤っと。 16:30 from web (Re: @sorrisoyuki) @sorrisoyuki そうなんです、どんどん成長してしまって・・・朝・昼・おやつ・晩・晩と1食多いので食べすぎです。 16:32 from web 八幡浜の筋肉痛からまったく回復できない。CSPP1飲まな . . . 本文を読む
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チェーンリング交換

2010年04月28日 | 自転車のアクセサリー・部品
4月に入ってからのMTBのトラブルの原因という判定の下ったMTBのクランク(FC-M960)のチェーンリングを交換した。 ひとまずトラブルの起こっているミドル(34t)とインナー(22t)を新しいものへ交換。 比べるともう全然形が違っていた。 なんとなくチェーンを掴んで離さない感じ。 当然アウター(44t)も同様に磨耗していることでしょうが・・・大きいギアほど高いのと、現時点でトラブルは起きないよ . . . 本文を読む
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4月27日(火)のつぶやき

2010年04月28日 | 雑記
16:59 from web (Re: @sorrisoyuki) @sorrisoyuki これはJシリーズとはまた比較できない分野ですね~チャレンジ、そして完走期待しています。 17:01 from web 日曜日の勢いのまま昨日・今日とMTB通勤。ダメージ抜けないまま職場と家が遠く感じる。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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デジカメが…

2010年04月27日 | 雑記
6年目のデジカメのシャッターのカバーが閉まらなくなった。 ついにこの300万画素のデジカメも終わりか・・・新しいのどうしようかな・・・。 とか思いつつ分解したらパーツの外れている箇所を発見。 直ってしまった。 ついでに内部の掃除をして、以前落としたときの筐体の歪みも修正して元に戻した。 またしばらく僕は300万画素です。 本日の走行距離:24km ただ 人気blogランキング アップのため . . . 本文を読む
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4月26日(月)のつぶやき

2010年04月27日 | 雑記
06:44 from web (Re: @sorrisoyuki) @sorrisoyuki ありがとうございます。次回、箱館山はどうですか? 09:27 from フォト蔵 PICT0522 http://photozou.jp/photo/show/359321/36819481 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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2010MTBジャパンシリーズ#1八幡浜

2010年04月26日 | MTB
2週間前にJ3菖蒲谷のレースを走ったとはいえ、今回がジャパンシリーズの開幕戦。 昨年のランキング順にスタートラインに立てるのでスタートから前でレースをするチャンス。 J3でトラブルの中2位に入った良いイメージと、開幕戦となればメンバー層も厚くなるという不安感の中での開幕だった。 土曜日は14時まではチームエンデューロ等のイベント開催中なので、 14時の試走開始時刻にあわせて朝8時に自宅を出発す . . . 本文を読む
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八幡浜から帰宅

2010年04月26日 | 雑記
レースよりも帰りの運転の方が順調でした。 交通量はまあまあ多いけど制限速度イッパイイッパイ…ビュンビュン流れているので、それに乗っかって380kmのドライブ。 帰宅してもアベレージは制限速度イッパイイッパイ…インターと自宅が近いってすばらしい。 そして気付くと朝、荷物を車に残したまま寝てました。 そうそう今回はMTBを車内に積んでの移動、ルーフに積むより数倍快適でした。 そしてリザルトは速報から . . . 本文を読む
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4月25日(日)のつぶやき

2010年04月26日 | 雑記
14:42 from movatwitter 計測システムが僕に味方した。10位と0.03秒差で9位だった! by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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J八幡浜速報

2010年04月25日 | 雑記
2×9でエキスパート10位。 ヨタヨタになりました。 本日の走行距離:35km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む
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4月24日(土)のつぶやき

2010年04月25日 | 雑記
08:00 from web (Re: @eijikawai) @eijikawai 応援ありがとうございます。目標ちょっと高め?でもそれくらい頑張ってきます。 08:09 from web (Re: @eijikawai) @eijikawai あらら・・・明日は寝坊しないようにしてくださいね。なんて僕はまだ家にいるんですが・・・。 09:03 from movatwitter 予定より1時間 . . . 本文を読む
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J八幡浜試走

2010年04月24日 | 雑記
コースオープン時刻ぴったりに会場に到着して受付を済ませて試走開始。 しかし菖蒲谷以来の問題点が実は解決されていなかった…治ったはずだったのに。 走れない。長いコンクリート舗装の登坂があるこのコースでアウター固定はレースにならない。 DNS? 頼れるのは… 『TREKチームメカニック仁木さん』 お忙しい中ありがとうございました。 原因は単純、使えば磨耗するということのようです。 解決はここでは . . . 本文を読む
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vassago_shimane