135km
ほぼオフロードの練習とシクロクロスレースのみ。
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MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
前日のコース設営後にLICHT君とその疲れを温泉で癒して、買い物をして帰宅。
そこからあらためて機材やウェアの準備をしていると、いくら明日の会場が近いからといってもそろそろ寝ないといけない時間。
さぁ寝ようかと思ったらRaynaちゃんが起きてしまって機嫌も悪く、結局大人が眠りについたのは4時。
6時に目覚めて7時に出発。
安静時心拍がいつもよりも10拍以上高かったのは当然だろう。。。
会場に到着 . . . 本文を読む
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キッズクラスが終わると次はカテゴリー3のスタート。
キャリアやタイプがバラバラ、人数も多くて見ていて楽しいクラス。
スタートからこの人が飛び出す。
でもただで逃がしてくれるわけじゃない・・・はず。
20131027中国シクロクロス#1さくらおろち湖1 C3 1周目
【階段担ぎ】
【丸太越え】
【激坂登坂】
【下り】
【どこから上る？】
【山登り . . . 本文を読む
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2013-2014シーズン中国シクロクロス第2戦のさくらおろち湖ステージはカテゴリーキッズで幕開け。
このクラスは小学生が対象、10年後のシクロクロスシーンで活躍するであろうキッズ選手が登場する。
スタートでグッと前に出たのは来年から小学生のLICHT君。
しかしその後は体格差が大きく出て3位を独走。
それでも最後まで走りぬきました。
熾烈な優勝争いをしたのはこの2人。
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下記URLにアップしています。
レタッチしていないので見にくいですが、ご自由にどうぞ。
http://photozou.jp/photo/list/359321/8018727
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今日はお昼過ぎから会場に入って、まずはLICHT君と自転車の練習。
明日のレースに備えて今日のLICHT君は本気です。
そしてkatuoさん登場でコース設営開始。
2月の雪のステージの際のコースを基本として、半年余り温めてきた内容を微妙に追加して4時間の設営作業が終了。
奈良から設営に来ていただけることが何より素晴らしいと感じました。
ということで僕の試走が18時からになったので暗闇直 . . . 本文を読む
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カテゴリー3の観戦を中断して固定ローラーでアップ再開。
試走で違和感を感じたハンドルの角度も微調整しておく。
スタート前の補給も同時に行い、脚が暖まったところでスペアBIKEはピットに配置してD'OLAでスタートラインに向かう。
【試走のログ】
スタートから上り、クリートキャッチして直線ダッシュ、周回チェック通過した瞬間左に直角に曲がって芝生の激坂登坂。
まずはそこまでのイメージだけ持って . . . 本文を読む
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なんか練習的にはほとんど準備できないまま2013-2014シーズンのシクロクロスが開幕してしまいました。
前日もバタバタしていたので結局0時入眠の4時起床で5時過ぎ自宅出発。
自宅を出てすぐに霧雨-小雨と変化して広島県に入っても雨は弱くならないまま7時半頃に会場入り。
島根からは僕と練習仲間の黒ちゃんのみのエントリー。
C3は山陽・四国選手中心、C1・C2は関西選手中心で旧知の選手も数名エントリ . . . 本文を読む
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僕が撮影したC3ほかkinaとLICHT君撮影分を下記URLに保存しました。
http://photozou.jp/photo/list/359321/8010868
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今日は午前中から買い物等に出かけていたので、夕方帰宅してすぐにMTB持って出発。
自宅出発が16時5分と日暮れも近い時間帯だけど、自動車で20分弱、距離にして14kmほどの場所なので16時30分過ぎからライド開始。
【今日の練習のお供】
MAGURA山の麓側からまずは1周、林道を上って行くと最初の激坂チャレンジに行く手前で大きめの倒木。
一人ではとても動きそうにないので、蔓を除去して . . . 本文を読む
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午前中、僕はシカ山でMTBに乗っていたのですが、午後からは出雲市駅前で家族と合流して夢フェスタ。
下山が少し遅くなったので会場付近に到着したので13時頃、既に交通規制が始まり、頭にミッキーの耳が付いた人たちが目につく状態になっていました。
チェックしてあった無料臨時駐車場は既に満車、駐車場案内パンフレットを準備してあったのに車内で行方不明になってしまい・・・それでもなんとか車を停めて会場へと歩き . . . 本文を読む
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今日はmoto君の呼びかけでシカ山MTB練習会でした。
わけあって集合に遅れた僕が到着した時にはトレイルのメンテナンスが始まっていました。
先日の台風の影響でトレイルは倒木や大きな枝などが散乱しています。
それらを除去して、ついでにコースもちょっとずつ手を入れています。
コース序盤の激坂登坂の途中にあるキャンバー走行部分。
ここが少し整備されて走りやすく、そして3つのラインが選べるようになりまし . . . 本文を読む
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午前中はLICHT君の幼稚園の運動会だったので、今日は午後から忌部高原でシクロクロスの練習。
近くて良いのだけど、コースのアップダウンとガレ具合が厳しすぎてクロス車では少しきつい。
なんかそこそこ練習したら帰るモードになってしまって帰宅。
帰宅して自動車のエンジンをきった瞬間から1時間余り記憶がなくなるほど眠かったようで、コースがきつかったのか体がきつかったのか不明な練習になってしまった。
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今日はLICHT君の幼稚園の運動会。
前日の雨で急きょ体育館での開催に変更でしたが、芝生が急速に乾いたので当日の朝に急きょ校庭での開催に変更。
年長さんということもあり、号令を掛ける役目もあったりしつつ、園児の種目、親子の種目などなどいろいろありました。
大好きな自転車から始まる競技。
自転車の次は網を縄跳び5回。
縄跳びの次は網をくぐって、その後はゴールまで走ります。
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MTB大会の後は『大山まきばみるくの里』
にソフトクリームを食べに行きました。
会場はちょうど『まきば祭』の真っ最中でした。
次は『シャトーおだか』でお風呂。
農園レストラン
今度ぜったい来なきゃと思いました。
そして帰り道の車中での会話。
Q.LICHT君はパパとママとRaynaちゃんの4人で森野国大山フィールドアスレチックに遊びに行きました。
中で遊ぶにはお金がいりま . . . 本文を読む
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