今年もやります、第8回 大山MTBカーニバル

今年も国立公園大山を会場にMTB3時間耐久レースが開催されます。 僕も毎年参加していて、もちろん今年も参加します。 昨年は体調不良で前日のコース設営参加は断念して寝込み、当日は這うような勢いで会場入りしました。 昨年の第7回大山MTBカーニバル 【大会ポスター】 昨年はSSモンクロ（シングルスピードにMTBチュービングのドロップハンドル）で出走しました。 今年はどんなBIKEで出ましょう . . . 本文を読む

キララ多伎出発でサイクリング

今日はキララ多伎でソフトクリームとたこ焼きを食べてからサイクリングスタート。 【いちじくソフトと海鮮たこ焼きを食べました】 サイクリングは小田駅から山間部へと入っていきます。 苔むした道路もたまには良いものです。 神戸川、R184は一瞬だけ、すぐに山道に入ります。 何度か登坂を繰り返して雲南市経由で自宅に帰ってきました。 【心臓がちょっと頑張ってました】 大東でつい . . . 本文を読む

20150823 LICHT君のトマトでお昼はパスタ

夏休みでLICHT君が小学校から持って帰ったトマト、Raynaちゃんも一緒に水やりをして赤い実がなりました。 夏休みの課題の一つが『トマトを使ったおすすめレシピ』です。 収穫したトマトを使って作ったのはトマトのパスタソースでした。 トマトと玉ねぎとニンニクにニンジンは自宅にあったものを使用して、ひき肉等を買ってきて日曜日のお昼ご飯づくりスタートです。 まずはトマトの皮をむきます。 切ります . . . 本文を読む

20150823 小学校の環境整備とロード練習

今朝は小学校の環境整備活動の日。 7時半に集合し、役割ごとに2時間の環境整備活動。 草刈りや体育館の清掃、教室や廊下のワックスがけ・・・いろいろある中で僕は溝掃除。 ひたすら溝蓋をはがして、ひたすら土を掻き出して、溝蓋を元に戻す。 今年は去年よりも土が少なかったのか、1時間ほどで溝掃除は終了して、他の場所を手伝いました。 午後は夏休みの宿題のラストスパートのLICHT君を横目にロード練習ス . . . 本文を読む

20150822 そば蒔き

今日は天気が良く、急きょソバを蒔くことになりました。 僕は初めてのソバ蒔き、食べる以外は初めてです。 僕も小さな耕うん機使いました。 とりあえずまぁ持っていれば勝手に進んでくれるので、押さえ加減（耕す深さ）さえ気をつけておけば大丈夫です。 20150822 畑を耕す 自転車用と兼ねて農業用にオークリーとアソスを追加したくなりました。 キャメルバックはいっぱいあるんだけど・・・ 1日1 . . . 本文を読む

20150816 みんなでサイクリングに行きました！

今日は昨年に続いて企画したみんなでサイクリングの日。 募集要項（？）はこんな感じ。 今年はリピーターさん3名を含み、昨年を上回る7名が集まってくれて、より賑やかで楽しいサイクリングが予想された。 そんなはずだったけど、僕のコンディションに問題があって・・・一昨日57km、昨日は85kmいずれもかなり高強度で走りきって、夜中まで同窓会で飲み続けた朝からのサイクリング。 なんとか集合場所に到着して、 . . . 本文を読む

20150815 ロード練習会

昨日、朝8時にはシャワーを浴びて『今日はゆったり、明日も夜の同窓会だけ…』と思っていたら練習会のお誘いが来て、今日は練習会へ参加。 中学生、高校生、大学生、社会人と10代前半から40台までまんべんなく集まったメンバーは国体級も含む意外に強力メンバー。 お盆で里帰り中のあるチームの監督まで様子を見に来ていただき、最初の2周はゆっくり全員でということでスタート。 でも全員で走行は1周のみで終了となり、 . . . 本文を読む

早朝から宍道湖一周

昨日は食べて掃除して寝た記憶しかないけど、今朝は5時に自然起床。 雨が止んでいることを確認してゼリーでカロリー補給しながら出発準備。 練習会のお誘いもあったけど、今日は自宅待機したかったのでお断りして一人で宍道湖一周へとスタート。 最近は登坂練習ばかりしていたけど、今日は明確な平坦路。 自宅から2.5km地点までが下り、50kmあまり平坦で最後は自宅まで2.5kmを上る。 夕陽を鑑賞する人が多 . . . 本文を読む

20150808 今日も雲南ロード

なんか中途半端なお昼前からロード練習スタート。 今日はまず大東、そして川井峠を越えてかみくの桃源郷に行ってみる。 夏休みの土曜日ということもあってキャンプや川遊びなどそこそこ賑わっている。 33℃という数字はそうでもないし、そよ風も吹く快適なはずだけどなぜか今日は暑く感じる。 木陰でソフトクリームを食べてゆっくり休憩して山佐へ上って下って流行の秋吉通過でいつものところでコーク休憩して短めで帰宅。 . . . 本文を読む

20150806 代休はロードで雲南

今日は午後からロードバイクで出動。 その前に部屋の掃除をして、ダニ駆除剤をセットしてから出発。 今日も最近自分の中で流行の雲南方面、まずは八雲で秋吉を上って山佐に下りる。 延々12kmほど緩く上って上久野からは一転して15kmほど下り続ける。 上りの途中で道路が片側交互通行区間があったんだけど、僕に対して白旗を降る誘導員さんの口から、 『さぁ後ろのダンプと競走だ！』 って発したような気がした。 . . . 本文を読む

20150802 松江水郷際

今日は松江水郷際。 目的は湖上花火大会で、従来、一日目は3000発、二日目が6000発というのが多かったけど、昨年は台風で二日とも花火が上がらず、花火だけ順延して一日で9000発上がって好評だった。 それもあり、さらに松江城が国宝になるということで記念に一日目3000発、二日目が10000発と豪華になった。 いとこ4人を連れての花火大会、20時の花火に備えて14時半からはスーパーで買い出し。 時 . . . 本文を読む

20150802今日は山佐

昨日は休日出勤、これを良いきっかけに自転車通勤してみた。 暑いけど体は動くし、通勤していても楽しい。 帰り道は水郷際1日目で、浴衣姿で歩く人たちを横目に帰宅。 今朝はクワガタ取りからスタート。 一蹴りでミヤマクワガタ2匹が落ちてきた。 そして午前中の帰宅必須でサイクリングスタート。 最近定番の大仁農道をアップダウンして、初めての塩田左折で塩田上久野線を走行。 道幅は狭いけど滅多に車が通らない快適 . . . 本文を読む

一緒にサイクリングしませんか？

昨年に続き『tak147と行く真夏のサイクリング』を開催します。 昨年の様子はこちら 昨年は7月の3連休に奥出雲のおろちループ往復で約１43km、獲得標高2360mでした。 今年は僕のコンディションがいまいちなので、ちょっと緩くして128km、獲得標高1938mの予定です。 参加条件・・・というほどのものではないですが下記でお願いします。 1.僕と知り合いであること（または僕と知り合 . . . 本文を読む