361km
先月、先々月よりは多いし20日近く呼吸器がダメだったことを考えると走れた方かもしれないけど、レースをするうえで絶対的に不足している。
通勤ライド、通勤ライドなしの日の帰宅後実走、同じくローラー(距離には含めないが)、水曜日のfktキャプテンとの定時後練習、休日の実走でロード中心の季節なら1000㎞を目指していかなければ、目標とする結果は見えない。
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町民体育祭の日程が決まったり、どろんこ忘年会の日程を予想で入れてみたりと微妙に修正しました。
4月の2レースはエントリー済み、4/20の岡山はTeam Vassago Japanのサポートライダーとしてのデビューです。
今日は1日中雨、なんもしていません。
明日は一転晴れるらしいです。
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今日は夕方には雨が降り出すという天気予報だったので朝から走り出そうと思っていたけど、何となく体が動き出さなくて走り出したのは10時30分。
ひとまずロードバイクに乗って玉造温泉を抜けてR9を東に走り、宍道湖大橋を渡って今度はR431を西に向かう。
なんとなく常に向かい風に感じてしまう横風にあまり速度が乗らず、気分もさほど乗らなかったし右の腰から脚の付け根に掛けて痛かったのでまったりモードで1時間、 . . . 本文を読む
ホント久々過ぎていつ以来かわからない自転車通勤に職場でもびっくりされた。
家を出てすぐは肌寒かったけど、途中から快適になり、職場への坂を上る頃には微妙に汗ばむくらいになっていた。
帰りも18時で退勤できたので気の向くままに走って帰宅。
なんとなく現状の走れな具合もわかる通勤ライドだった。
これで週末、でも土日の天気は微妙。
土曜の午前中くらい練習できるかな?
いい加減ローラーでも乗らなきゃだめ . . . 本文を読む
今日はホーリーサイクリングクラブ島根(HCCS)の定例走行会に混ぜてもらうことにした。
この走行会、基本的に月に2回開催されているものの、僕のスケジュールとなかなか合わず参加できているのは年に3回程度。
行ってみなければどんなメンバーか、それによってどこに向かうのかわからないお楽しみ的な走行会。
しかし結果的にいつも後半は結構強力なメンバーがグイグイ引っ張ってくれるので、極力参加しておきたいイベン . . . 本文を読む
寒さで目覚めるとまだ4時台、なんとかもう一度寝て6時過ぎに起床。
目隠しにフロントガラスにはサンシェードをしていたけど、サンシェードの向こうのガラスは内外ともに凍り付いていた。
ドアも張り付き気味な状態からエンジンをかけてフロントガラスの凍結が消えるまで10分くらいかかった。
(後で見たらラゲッジに解氷スプレーあったんだけど、使ったら撥水コーティングとれるかもしれないしね…)
【凍りついたAL . . . 本文を読む
元々土日でMTB仲間と愛媛・八幡浜MTB合宿の予定だったけど都合が合わなくなったため、3日間一人でもひっそりと練習するプランに変更。
しかし3連休初日の天気予報、山陰は雪または雨で絶望的。
そこで山陽方面に練習の地をを求めて行くということに決めて、金曜日(祝)の朝6時から汎用性の高いシクロクロス車と荷物をいろいろ積み込んで自動車で出発。
荷物を積み込んでいると霰と雹の中間サイズのものがラゲッジにも . . . 本文を読む
今日はLICHT君の幼稚園修了式。
あっという間の幼稚園3年間でしたね。
30年近く前、僕もこのお遊戯室で卒園式を迎えたはずですが記憶にありません。
写真で見る限りでは・・・同じようで違いもいろいろ。
30人近かった人数が今年は3人、単純に少子化というだけではなく、今は保育園に通うこの方が多いそうです。
とはいえ小学生になっても12人だったかな?僕のころの3分の1です。
壁に電気ストーブと換気 . . . 本文を読む
2014年1月19日
関西シクロクロス#9 堺
カテゴリー1 53位/58人出走
速度88% 順位91%
2014年1月26日
中国シクロクロス #7 広島県中央森林公園
カテゴリー1 8位/10人出走
速度83% 順位80%
2014年2月16日
擦木山ヒルクライム計測会
2位
2014年2月23日
ハムスターホイールカップ2014 #1
1位
2014年3月2日
中国シクロクロ . . . 本文を読む
ちょっとオフシーズンのつもりが体調不良のため2週間ほどオフに入りっぱなしですが、そろそろオンシーズンの準備をしないとまずい時期になりました。
ひとまず4月以降のレース等のスケジュールです。
既にいくつかスケジュールが重なっています。
まだ日程が決まっておらず入っていないものもあります。
(どろんこ忘年会、一畑薬師マラソン、幸盛マラソン、ハムスターホイールカップ#3(ヒルクライム)などなど)
そして . . . 本文を読む
2014年の所属チームである TEAM VASSAGO に関するページのリンクをブックマークの上の方に集めました。
ぜひチームメイトの皆さんの活動をご覧ください。
そして、供給していただいたVASSAGOのモンスタークロスFisticuffを箱から出した時の画像をアップしてみました。
【VASSAGO・・・悪魔らしいです】
【フレームとフォーク】
【Fisticuff・・・殴り合 . . . 本文を読む
Alternative Bicycles(オルタナティブバイシクルズ)様が募集されていた
Vassago(ヴァッサーゴ)サポートプログラムに応募させていただいておりましたが、
先日、フルサポートでフレーム・フォーク・ウェアの供給をしていただける旨のご連絡をいただきました。
1.フルサポート
・Vassagoフレーム、レースジャージを無償で提供します。
・当該するVasasgoフレームを使用した . . . 本文を読む
中国クロスもいよいよ最終戦、あっという間にシーズンの終わりを迎えてしまった。
コース設営者として最終チェックを兼ねた試走に出かけようとすると、意外にBIKEがきれいなままで帰ってくる人がいる。
聞いてみると『どろどろのところは試走しなかった…』ということらしい。
ということでまずはキッズレース。
芝生エリアのみ使用とはいえ、丸太も板もある。。。
次はカテゴリー3。
25人の . . . 本文を読む
中国シクロクロス最終戦・さくらおろち湖の画像と動画をアップしました。
カテゴリー3とキッズ、表彰台のみですがよかったらご覧ください。
レタッチ等はしておりません。
http://photozou.jp/photo/list/359321/8178892?page=6
20140302中国シクロクロス#8 さくらおろち湖 C-3
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今日は明日のシクロクロスの設営の日。
自宅から車で35分、13時に到着してkatuoさん指揮のもと、5人の少数精鋭で一気に設営。
(奈良県から駆けつけていただいたKJT様いつもありがとうございます)
諸般の事情で使えなくなったところもあるので、微妙にレイアウトを変更しつつ、島根クロスらしい(?)ドロドロコースの完成。
でも乗車率99.5%ですよ。
そして今流行のグルグルもあります。
以下概要で . . . 本文を読む