20140719 夕方ロード練習

今日は3連休の初日。

Raynaちゃんと朝のトースト・・・チーズの付いている表面しか食べません。


夕方はちょっとロード練習。
いつもの熊野大社から海潮へ抜けて山尾谷ヒルクライムして菅原天満宮前を通過して帰宅。




どうも先日は体調が悪かったようで、前回の15分17秒から一気にタイムが縮まって14分33秒。


途中でどうもパワータップからの信号が弱くて情報が拾えていないことがあったので、帰宅後はパワータップハブの電池交換。
家電量販店の閉店セールで買い込んでおいたSR44を2つ交換。
ついでにラチェット部分のグリス交換して元に戻して完了。
21日（月・祝）の150kmサイクリングに向けて音が静かに、回転がよくなったような気がする。



そして自宅の犬『コロ』が耳にピアス・・・それってマダニ？
ということで取ってみた。
画像は敢えて拡大しない方がいいですよ。







本日の走行距離：45km



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