休日な日曜日、起きてまずはサンデーライドへ出発。
なんか超追い風なので適当にこいでも快調に到着。
なのでライド自体は前半は超向かい風で、ひとたび離れるともう離脱して帰宅しようかと・・・。
まぁ最後は超追い風だったので楽々。
お願いなので、追い越しするときと併走するときくらいは、後方確認してください。
僕のことはどうでもいいのですが、道路には自動車がいっぱい走ってますんで。。。
帰宅はやっぱり超向かい風、帰宅したら思った以上に遅くてびっくり。
昨日の帰宅時に痛めた左膝の上の筋肉だか腱だかがプッツン切れなくて良かった。
午後はLICHT君を長い滑り台で遊ばせるべくお出かけ。
向かうは西区の住宅地の大きな公園。
残念なことに長い滑り台は現在使用禁止でした。
でもちょうど山の上でイベント開催中だったので、そこでハンモックに乗せてもらったり、ロープのブランコで“ハイジ”気分を味わったり・・・。
イベント終了の時間なので、公園に戻って滑り台以外のアスレチックを楽しみました。
僕は10年ぶりくらいに鉄棒にチャレンジしました。
逆上がりくらいはできますが、それ以外は小学生レベル以下、自転車で使わない部分は普通の31歳の体ですね。
一緒に遊んだ(?)公園の近所(?)の小学生の女の子に“おじさん”と呼ばれました。
理由は足掛け上がりができなかったからです。
次回会うまでに練習して、お兄さんになります。
本日の走行距離:53km
足掛け上がりが再びできるように・・・なる?
そうそう、関西シクロクロスブログに微妙に出てます。
次回は微妙じゃなくて、序盤の展開に絡んで登場したいものです。
ただ
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アップのためだけに
なんか超追い風なので適当にこいでも快調に到着。
なのでライド自体は前半は超向かい風で、ひとたび離れるともう離脱して帰宅しようかと・・・。
まぁ最後は超追い風だったので楽々。
お願いなので、追い越しするときと併走するときくらいは、後方確認してください。
僕のことはどうでもいいのですが、道路には自動車がいっぱい走ってますんで。。。
帰宅はやっぱり超向かい風、帰宅したら思った以上に遅くてびっくり。
昨日の帰宅時に痛めた左膝の上の筋肉だか腱だかがプッツン切れなくて良かった。
午後はLICHT君を長い滑り台で遊ばせるべくお出かけ。
向かうは西区の住宅地の大きな公園。
残念なことに長い滑り台は現在使用禁止でした。
でもちょうど山の上でイベント開催中だったので、そこでハンモックに乗せてもらったり、ロープのブランコで“ハイジ”気分を味わったり・・・。
イベント終了の時間なので、公園に戻って滑り台以外のアスレチックを楽しみました。
僕は10年ぶりくらいに鉄棒にチャレンジしました。
逆上がりくらいはできますが、それ以外は小学生レベル以下、自転車で使わない部分は普通の31歳の体ですね。
一緒に遊んだ(?)公園の近所(?)の小学生の女の子に“おじさん”と呼ばれました。
理由は足掛け上がりができなかったからです。
次回会うまでに練習して、お兄さんになります。
本日の走行距離:53km
足掛け上がりが再びできるように・・・なる?
そうそう、関西シクロクロスブログに微妙に出てます。
次回は微妙じゃなくて、序盤の展開に絡んで登場したいものです。
ただ
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アップのためだけに
LSDにするつもりだったのですが、30km/h出すのに心拍140オーバー。たまに160くらい(笑)
下ハンドル持って走りましたよ^^;
誰しも条件は同じですが、常に追い風であって欲しいものですね。
これからは風も冷たくなりますし。