今日もリカバリ

朝から牽かれそうだった。
交差点の手前で車線変更してくる乗用車、もう数センチで僕に体当たりするところ。
信号で止まった僕がじっと見たのに反応がよくわからなかったので気づいていないのかも。
どっちにしても朝から疲れた。

んで夜はリカバリライド。
今夜も一人でゆっくり心拍を上げずに平地を走って、のぼりはなるべくゆっくり。
一昨夜よりは高いけど、それでも平均心拍119に抑えることができた。

本日の走行距離：45km


明日はレース前最後の休養日。
休養とは言っても、タイヤ交換や荷物の準備、買い物もあるかも・・・。
レースは雨なのか？？？


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