20130728出雲でロード練習

前夜に僕が早く寝すぎてfktキャプテンとの練習の打ち合わせが完了していなかったけど、朝一に予定決定。
キャプテンから『午後から雨が降りそうなので午前中に練習します』ということで今日は出雲方面でロード練習。
僕がキャプテン実家まで車で行って、147を駐車させてもらって練習スタート。
今回の練習はキャプテンにお任せで、高校の自転車競技部の練習コースを使っての練習。

まずは斐伊川の堤防道路、完全平地で自動車の往来無し。
ここを5kmあまりひたすらペダリングして、一度市街地を横断したら今度は農道を約11kmのアップダウン。
7つの坂を速度20kmを下回らないのが“現役”の時の目標で、1か所だけ長い坂（約1km、平均斜度7.5%）だけは18km/hくらいになってしまっていたとのこと。
僕もそれを目標に坂をクリアしていくけど、その1か所だけは上りコーナーを曲がった先もまだまだ坂が続いているのを見て力尽きた。
7つの坂を上って一畑薬師の近くに到達してUターン。
4つ坂を上って戻ってきたら次はレーダー基地ヒルクライム。

約5km、平均斜度7.5、約2年ぶりのレーダー基地は長かった。
この夏の内にタイムアタックしに来ようと思う。





ヒルクライムを終えて5kmほど下って、残り3つの坂を上り元来た堤防道路を目いっぱい踏んで回して終了。
終了した3分後には雨が降ってきて、慌てて車内に自転車を積みこんだらすぐに豪雨に変わり、あっという間に前が見えにくいほどの雨。


【玄関はすぐそこなんだけど…】

汗を流しに出雲北山健康温泉に行って、いちばん近い方の駐車場に止め、意を決して玄関に向けてダッシュしたけど、温泉前の冷水シャワー完了。
温泉は黄色っぽいぬるぬるの泉質でいい感じだったけど、豪雨で露天風呂には出られなかった。

汗を流して昼食も終え、テックに行って次の土日の打ち合わせ。
次の土日は熱い戦いが昼も夜も繰り広げられる・・・かな。
そして錆の怖さを見てしばし過ごし・・・横を見ると箱が来ていた。
ホイール、ブレーキ、ハンドル、シートポスト・・・いろいろ相談・お願いしてきた。


【中身は見てません】





本日の走行距離：58km（2時間19分）


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