20080910は2度走る

まずは朝、グリンピア三木へ行く。
だ～れも来ないので次回のためのコース設定に走る。
押しは短く、激下りは少なく、でも緩やかに下っている感は強く。
次回の走行会、普段自分が無意識に行っている動作を、いかに言葉にして伝えられるか…。
部分的に数周回して10km。

夕方、ストアから深江浜へクルマの返却。
ある方に距離を聞いてみた。
『15km位ちゃいますか～30分あったらもどれるでしょう！アベレージいくつで走ったらいいか計算できますよね！』
って感じでお答えをいただきました。
POPRADがちょっと乗れない状態だったのでスーパーフライをクルマに乗っけて出発。
クルマを返していざ戻ってくると…思っていたよりも日照時間は短くなってるし、チノパンは動きにくいし…しかも20kmもあるし！
結局ペースは落ちていって27km/ｈになって45分ほどかかってしまった。

合計走行距離30km

ただ人気blogランキングアップのためだけに