3ヶ月ぶりのロードバイク

今日は午前に中に用事を済ませて午後は3ヶ月ぶりのロードバイク。
フルタイムワーカーに戻って3日ほど気分が疲れていたので、自転車自体触れてもいなかった。

さてロードバイクが3ヶ月ぶりならパワータップも3ヶ月ぶり。
コースは・・・松江市-雲南市-奥出雲町-雲南市-松江市という市町村合併でわかりにくいもの。
合併前に時を戻すと・・・松江市-大東町-仁多町-木次町-吉田町-木次町-三刀屋町-大東町-松江市とたくさんの市町村。



さて予定では80kmほどのサイクリングだったので以前なら水だけあれば良いかなと思ったけど、ちょっとだけアップダウンがあるので、ラップおにぎりを2個用意。

【予定ではこんなコース】

出発から3分で『おむすびころり』でおにぎりを1個失った。
出発から8km地点でコースミス。
途中で予定のコースに修正すれば良いと思いそのまま走るとこれが酷いことに。
なんかはるか上の方に道が見える気がして下を向いて上っていくと・・・

はるか下にさっきの道路が見えた。
しかもこれが全然ピークではないことを後に知ることになった。
横を見ればまだ雪があったり、

斜度が緩くなったと思ったら6%だし。

【10%上って10%下るのが普通なので6%は緩い】

もう嫌っていうころに上り終わった。

でもイマイチ土地勘が・・・ないというかなくなっているというか地名が変わっているというか・・・。
迷いながら目的地の『三成（みなり）公園』に到着。

常設MTBコースがジョギングコースになっている？？？

次の目的地は『さくらおろち湖サイクリングコース』



【尾原ダム・・・さくらおろち湖】
サイクリングコースも道の駅も完成までもう一息かな？

【道の駅】

次は木次の桜

【堤防は桜のトンネル】


【斐伊川の流れと桜】

結局90kmほど走ったので一番最後の『才の峠』がフラフラ。

【実際に走行したコース】

久々にロードバイクでまだ手首は痛かったけど、90kmの距離、3時間半の運動、2100kcal消費と久々に体に刺激を与えられた気がする。


全体ではまだレベルが低いけど、一瞬ならパワーが出るらしい。

【MAXパワー1150watts】
体重が増えたからか？

そしてスペアチューブや携帯工具等を全て忘れていたけど、ノントラブルだったのは幸運だったのかな・・・。

本日の走行距離：90km

明日はロングドライブ

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