近所の公園でシクロクロスの練習

休日の今日は、近所の公園でシクロクロスの練習会、会といっても2人ですが。
写真の方、シクロクロスは初参戦ですが、脚力十分なので北神戸のC3優勝候補です。
階段担ぎ、シケイン、木の根、芝生、階段横切り、激上り、溝越え・・・バリエーションに富んだ公園。
12月27日の北神戸、注目です。

練習は午前中で終わり。
今年も続々とリリースされるみたいです。



お昼ごはんのLICHT君、相変わらずコロッケに夢中。
最近、顎のラインに変化が・・・。





LICHt君が好きなのは近所のスーパーのおやつコロッケ



そうそうパスタが届きました。
105円/500g　です。送料入れても118円/500g　です。
これからまた約1年、パスタが食べられますよ。



いまさら98円/500gを見つけてしまいました


本日の走行距離：10km
　明々後日が関西シクロクロス#3びわこマイアミランドです。
　砂浜地獄にどれだけ対応できるか・・・目標は勝負に絡んだ表彰台です。


ただ
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アップのためだけに