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明日は関西シクロクロス#3びわこマイアミランドの日。
コース詳細は、関西シクロクロスブログに出てます。
スピードとパワーとテクニックの全てを求められそうな予感・・・というよりココは例年そうです。
カテゴリー１はUCI-G2のレース、コース設定厳しそうです。

僕は・・・平地の直線で負けないように頑張ります。
C2も3シーズン目ですから。。。

ヒトナミニハシレヤ

画像と本文は全く関係なく、王子動物園でLICHT君が眠ってしまっている間に見たライオン。

本日の走行距離：
　今朝はレース前日を意識した抑え気味出勤、帰りはインナーロー大会。
　でも体調が・・・からだが重軽いふわふわ気味。
　寒くなるとだめで、今年は筋力UPと同時に寒さ対策のため脂肪を増やす努力もしたつもりだったけど増えなかったので、例年通り寒いとだめです。


明日の買出ししながらの帰宅


寒い日、インナーシャツは重要です



ただ
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アップのためだけに