今回のレースは月曜日(祝)だったので日程的に余裕があって土曜日は完全休養できた。
最近練習できていなかったので、土曜日の午前中に少し感覚を取り戻すような練習をしておこうと思ったけど、
起きてみると喉が痛くて体もだるい。
毎年このくらいの寒さに入る時に不調が続くので、まずいな・・・と思いながら暖かくして二度寝。
昼過ぎに起きて家のことを片付けて、微妙に外出。
外出ついでに体調を戻せそうな飲み物など飲んで帰宅して、次はレースの旅の準備開始。
いろいろと荷物を積み込むと日も暮れてしまった。
日曜日は移動日・・・ひとまず5時半起きで準備して7時出発で浜田へとR9を進み、開館時刻ちょい過ぎにアクアスに到着。
ペンギンの給餌、白イルカショー等を見て午前中を過ごし、昼過ぎに明日のレース会場の青少年旅行村へと到着。
今回の準備は少人数・短時間、実質3人3時間、katuoさん、Dosankoさん、僕で一気にコーステープを張ってセクション作って、試走に来たmoto君に走ってもらって日暮れまでに完了。
雨の中の作業で少し寒かったけど、体調も悪化することなく宿へと移動。
宿泊は車で30分ほどの場所のラフレス。
18時半から22時半まで、動けなくなるほど食べて飲んで話して部屋に戻った。
昔の話から来シーズンの話まで・・・さらに楽しくなりそう。
部屋に戻ってさらっと入眠したけど、目が覚めると1時半、起きるには早すぎるので再度寝て目が覚めると3時、ここからすぐに眠れずたぶん4時頃寝て5時半に起床した。
通常、起床時心拍は40台/分なのに今日はいきなり69、体調不良時または既にレース翌日のような数値。
6時ごろからごそごそと荷物をまとめて積み込んで6時半から朝食。
まぁ普通に食べられる程度に体調は悪くない感じで、8時に会場入りしてまずはコースチェック。
危険なポイントにパイロン等を置いて注意喚起。
そしてようやく試走・・・。
6月のMTB耐久レースで走ったことのあるコースがベースなので全く知らないわけじゃないけど、コーステープでライン等が変えてあり、車種も違うのでちょっと違う。
タイヤが太いMTBだと気にしないキャンプ場の区画割の丸太がけっこう忙しく、フロントシングルの僕は激坂登坂がギリギリのギア比だったり、前日moto君にトライしてもらったラインが、クロス車で行けるのかトライだったり・・・
時間が限られているので、自分がどこをどんな速度で突っ込んで、どんなタイミングで減速するのが一番速いのかまでは確認できなかった。
青空が見えたかと思えば気まぐれに豪雨もやってきて試走終了。
そして雨が止んでオープニングレースの『カテゴリーキッズ』。
この小学生のレースはグランドを10分間走行するレースで、ここに来年小学生のLICHT君も参加。
今年は『順位じゃないよ、最後まで走ったら良いんだよ』と言ってあるんだけど、
自転車は、
転ぶもの
壊すもの
直すもの
壊れたらその場で乗り換えるもの
一番になるもの
と思い込んでいるので・・・
まずスタート前から練習しすぎなのか、お約束でケガしてます。
スタートで勢いよく飛び出したLICHT君ですが、小学生が相手なので体格差とスタミナの差を見せつけられる結果に。
でも、すぐに元気になって1日中みんなで元気に遊んで、そして次回も出るそうです。
20131104中国シクロクロス#3 青少年旅行村 キッズ
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最近練習できていなかったので、土曜日の午前中に少し感覚を取り戻すような練習をしておこうと思ったけど、
起きてみると喉が痛くて体もだるい。
毎年このくらいの寒さに入る時に不調が続くので、まずいな・・・と思いながら暖かくして二度寝。
昼過ぎに起きて家のことを片付けて、微妙に外出。
外出ついでに体調を戻せそうな飲み物など飲んで帰宅して、次はレースの旅の準備開始。
いろいろと荷物を積み込むと日も暮れてしまった。
日曜日は移動日・・・ひとまず5時半起きで準備して7時出発で浜田へとR9を進み、開館時刻ちょい過ぎにアクアスに到着。
ペンギンの給餌、白イルカショー等を見て午前中を過ごし、昼過ぎに明日のレース会場の青少年旅行村へと到着。
今回の準備は少人数・短時間、実質3人3時間、katuoさん、Dosankoさん、僕で一気にコーステープを張ってセクション作って、試走に来たmoto君に走ってもらって日暮れまでに完了。
雨の中の作業で少し寒かったけど、体調も悪化することなく宿へと移動。
宿泊は車で30分ほどの場所のラフレス。
18時半から22時半まで、動けなくなるほど食べて飲んで話して部屋に戻った。
昔の話から来シーズンの話まで・・・さらに楽しくなりそう。
部屋に戻ってさらっと入眠したけど、目が覚めると1時半、起きるには早すぎるので再度寝て目が覚めると3時、ここからすぐに眠れずたぶん4時頃寝て5時半に起床した。
通常、起床時心拍は40台/分なのに今日はいきなり69、体調不良時または既にレース翌日のような数値。
6時ごろからごそごそと荷物をまとめて積み込んで6時半から朝食。
まぁ普通に食べられる程度に体調は悪くない感じで、8時に会場入りしてまずはコースチェック。
危険なポイントにパイロン等を置いて注意喚起。
そしてようやく試走・・・。
6月のMTB耐久レースで走ったことのあるコースがベースなので全く知らないわけじゃないけど、コーステープでライン等が変えてあり、車種も違うのでちょっと違う。
タイヤが太いMTBだと気にしないキャンプ場の区画割の丸太がけっこう忙しく、フロントシングルの僕は激坂登坂がギリギリのギア比だったり、前日moto君にトライしてもらったラインが、クロス車で行けるのかトライだったり・・・
時間が限られているので、自分がどこをどんな速度で突っ込んで、どんなタイミングで減速するのが一番速いのかまでは確認できなかった。
青空が見えたかと思えば気まぐれに豪雨もやってきて試走終了。
そして雨が止んでオープニングレースの『カテゴリーキッズ』。
この小学生のレースはグランドを10分間走行するレースで、ここに来年小学生のLICHT君も参加。
今年は『順位じゃないよ、最後まで走ったら良いんだよ』と言ってあるんだけど、
自転車は、
転ぶもの
壊すもの
直すもの
壊れたらその場で乗り換えるもの
一番になるもの
と思い込んでいるので・・・
まずスタート前から練習しすぎなのか、お約束でケガしてます。
スタートで勢いよく飛び出したLICHT君ですが、小学生が相手なので体格差とスタミナの差を見せつけられる結果に。
でも、すぐに元気になって1日中みんなで元気に遊んで、そして次回も出るそうです。
20131104中国シクロクロス#3 青少年旅行村 キッズ
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