スカラベ136と5月分のジョギング -4連休2日目-

今日は平日の休みということで午前中にcaffe vitaに行こうとしたけど、昨日の代休ということで代わりにスカラベ136に行ってみた。
千茶荘のお店ということで抹茶。
カプチーノとティラミスのセットから抹茶のクレープとグリーンティーのセットに変わった。




お昼には帰宅して動いたのは夕方から。
相変わらずの小雨、今日は5月分のジョギングをしておくことにした。

上半身はなんかいろんな時代が混じった感じ。


コースはいつもの4.5kmアップダウン。
タイムは遅いけど気にしない、じっくり走れるようになっていく。

使い始めて1週間余りのPolar A360、これまではジョギングの時もM450を握りしめてログを録っていたけどA360があればトレーニングの時間・距離・速度、胸のセンサーバンド無しに心拍を見ることができる。
標高や気温なんかは出てこないけど身軽だからA360だけで十分。
これでスマホが無い時代なら身軽で便利なジョギングができるけど、携帯電話の無い時代には手首で心拍とれないしね～。





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