全身が痛い

昨日の山サイで全身が痛くて、今朝の団地のの草取りと自治会館清掃はダルかった。
やっぱり自転車は全身運動だねぇ～って痛みの原因は違う。やっぱり転倒の瞬間は色々な筋肉を使ってるみたいで、自宅を出て3分の大転倒、アイスバーンなトレイルでの転倒2回（だったかなぁ）、崖への転落寸前数度、雪上を下りはじめたら凍結路と気付いてあわてて飛び降りたり、転びそうになりながら押し歩いたり、下りも恐すぎてひたすら押し下りたりで使った筋肉と打ち身、そして肘と膝と、腰の横、それぞれ衣服との摩擦でできた傷が痛い。
クロス車で山に行ってみて、現場までのアプローチはMTBに比べて軽快で良かったから、MTBではオーバースペックなトレイルにはF400を活用したい。

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