tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

『パードレ』でパンバイキング

2011年06月11日 | おやつ・食事
今日はLICHT君の希望で、パンがたくさん食べられるお店『カフェーベーカリー・パードレ』。
僕とkinaとLICHT君、そして僕の妹とLICHT君のいとこでパードレに集合。
朝から歯科で朝食抜きだった僕は何回もお代わりしました。

夕方帰宅して練習開始。
今週は寝不足続きで休養…とか思ったけど、明日は雨の予報なので、中国ロード前最後の週末ということでちょこっと練習。
さくらおろち湖のレイアウトを意識して平地ではなくアップダウンのあるコースをたどったものの、最後は10%の坂を避けて帰宅してしまった。
そのままでは良くないかなと思い、激坂をダッシュしてみたら一瞬だけパワーが出た結果1075watts!
1100までもう一息の過去最高値を記録。
この一瞬のパワーが中国ロードで何か生かせれたら良いのだけど・・・。



本日の走行距離:24.6km
 約25kmをノンストップは乗ってて気分が良い!






 ← 1日1回クリックして
“tak147”のランキングを検索してください。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« セルフシーリング | トップ | 小学校の校庭を芝生化 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿