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10/26 大阪マラソンEXPO
(2013-10-27 | 中国)
この日午前中はミズノ本社に集合。 イタ... -
10/25 中国ランナー達をご案内
(2013-10-26 | 中国)
約10人のランナーを連れてきました。と... -
10/24 大阪へ移動
(2013-10-25 | 中国)
大阪マラソンも含めて出張で大阪へ。 い... -
10/23 シューズ勉強会
(2013-10-24 | 中国)
朝は息子のサッカー練習。 いつものよう... -
10/22 火曜日朝ラン会
(2013-10-23 | 中国)
火曜はラン仲間で朝5時に集まって、みん... -
10/21 ジム友と上海で食事
(2013-10-22 | 中国)
月曜日は休足日。 パパ友からサッカーの... -
10/20 10Kペース走
(2013-10-21 | 中国)
大阪マラソンまで後1週間。 TARCの練習... -
10/19 授業参観 サッカー教室 お誕生日会
(2013-10-20 | 中国)
午前中は日本人小学校の授業参観。 もう... -
10/18 帰宅ラン
(2013-10-19 | 中国)
昨日も結局飲んで今朝は走れず。 なので... -
10/17 外灘ラン
(2013-10-18 | 中国)
木曜日はミズノ上海浦東ランステに集合... -
10/16 天山中学練習会
(2013-10-17 | 中国)
上海は急に気温が下がりました。 出社時にはジャケットが必要になりました。 夜は... -
10/15 朝ラン会に遅刻
(2013-10-15 | 中国)
火曜日はいつもみんなで集まって朝ラン... -
10/14 朝練
(2013-10-15 | 中国)
来月から息子のサッカーも試合が始まり... -
10/13 世紀公園ペース走
(2013-10-14 | 中国)
TARC世紀公園練習会。 参加者は35人くら... -
10/12 華東師範大学トラックで練習会
(2013-10-13 | 中国)
今日は国慶節の振替出勤日。 私は午前中... -
10/11 ふくらはぎ痛
(2013-10-11 | 中国)
最近朝起きてベッドから立ち上がるとふ... -
10/10 木曜日練習会
(2013-10-11 | 中国)
今日はTARCの木曜日練習会。 ミズノラン... -
10/9 天山中学練習会
(2013-10-10 | 中国)
国慶節休みも終わり、仕事再開。 息子、... -
国慶節です(おまけの8日目)
(2013-10-08 | 中国)
国慶節おまけの8日目に上海戻りました。... -
国慶節です(7日目)
(2013-10-08 | 中国)
朝は7時前から息子と温泉。 息子が一人...