やっと暖かく

大阪から戻ると上海は20℃近い。もう半袖の人も。



今朝は中山公園の中も少し走りました。
既に桜も開花。


だんだん走りやすい季節になってきました。

今日から大阪

今日の夜便で大阪移動。
家族も春休みで先に帰国中。

昨晩走ろうと思ってたけど雨で走れず、そのまま飲みに行っちゃったので、今朝は走ろう！と頑張って5時に起きました。
そしたらまだ雨。。

でも折角着替えて外に出たので、そのまま走りました。
やっぱり気分が乗らず、８Ｋでやめました。

今月は今のところ２２６Ｋ。１日１０Ｋペースを少し下回ってしまった。。
明日の大阪は良い天気かな？

卒園式でした

今日は息子の幼稚園の卒園式でした。


卒園証書もきちんともらえました。


お別れの言葉、お別れの歌も元気にできました。


３年間お世話になった幼稚園から小学校へあがります。

マッチ箱博物館

ランニング仲間と一緒に朝ランを楽しんでいる時に、マッチ箱博物館の横を通りました。



マッチとマッチ箱を形にした博物館です。



おそらくマッチメーカーが建てたもののようです。

一度行ってみようかな？

走った後は、お決まりの市場でかるく肉まんなどをいただきます。



私は最近は焼きショウロンポウにハマっています。

４個で２．５元なので、３０円強。

今日は朝日が綺麗だったので撮ってみました。

房総丘陵トレイルランに行ってきました

東京出張のついでに房総丘陵トレイルレースに参加してきました。

千葉県の鴨川市というところで、清澄寺がスタートゴール。

和尚さんの鐘の音がスタートの合図です。

初めてのトレイルレースだったのでゆっくり景色を楽しみながらと思いましたが、そんなことは最初の５キロまで。ものすごく過酷でした。

参加人数もおおくないので、エイドステーションもこんな感じ。

なんとか最後まで完走できました。


写真ではわかりませんが、本当に山の中で踏み外したら数十メートル落ちそうなところばかり命がけです。

世界の山ちゃん食べました

東京出張初日。
同期と一緒に晩御飯。
久しぶりに世界の山ちゃんの手羽先食べました。
やっぱ、うまい。

日本へ出張です

今から日本へ1週間出張です。
東京3泊大阪3泊。
また皇居や大阪城ランニングを楽しみたいと思います。