私の１０大ニュース

２０１０年も今日でおわり。

今年を振り返った私の１０大ニュースです。

　１位　もちろん娘の誕生。嫁さんは大変な出産でしたが、
　　　　いまは母子ともに元気です。

　２位　息子が自転車に乗れるようになりました。
　　　　最初は泣きながら練習しました。

　３位　運動会で興奮。これも息子ネタ。
　　　　リレーでみんなをぶっちぎっている息子に興奮。
　　　　親バカです。

　４位　各地へ出張。
　　　　ウルムチや西安、重慶などなかなか行けないところにも行きました。

　５位　上海万博開催。おかげで地下鉄なども発達しました。

　６位　猛暑でした。とにかく暑かったこの夏です。

　７位　恐怖体験　
　　　　朝のランニングの後エレベーターに閉じ込められました。

　８位　中国語レベルテスト（ＨＳＫ）６級でした。
　　　　一応去年より１級上がりました。

　９位　ボーリングチーム結成。月に一度の練習会を実施しています。

１０位　上海マラソンリベンジならず。。。
　　　　大会後の慰労会ではみんなの前で中国語で話しました。
　　　　緊張したけどいい経験です。


こんなところでしょうか？１年あっと言う間ですね。

みなさんはどんな一年でしたか？

では来年もよろしくお願いします。

今日は長めに

今日は会社から帰ってすぐ着替えて走りました。
昨日夕食後走って調子が悪かったので、夕食を食べる前に1時間半ほど走りました。

上海マラソン以降、走っている人はほとんどいなくなりましたが、今日は２人見かけました。
今月の目標２００キロにはあと２８キロ。
明日と明後日に飲み会があるので、今月は１８０キロくらいかな？

今日はうっかり家のカードキーを持って出るのを忘れていました。
家族がいるのでいいですが、２年くらい前に単身赴任の時に忘れて出て大変な目に会いました。
気を付けよう！

朝派夜派

私は以前は朝派だったんです。
勉強も夜やるのはあまり得意ではなく、朝早く起きてやることの方が多かったように思います。
ＲＵＮも以前は朝だったんだすが、最近は朝起きれなくて、夜走っています。
歳のせいなのかな。でも普通年齢が上がれば朝のほうが強くなりそうですが。。

今日も会社から帰って、食事した後1時間20分くらい空けて走りましたが、やっぱり重くてつらいです。
食事前に走るようにしないと。。

いつも家の周辺を走っているのですが、どうしても許せないのがタクシーの運転手の立ち小便。
家の近くにタクシーの運転手さんたちが食事をする小さな食堂が並んだ一角があります。
その前（道を挟んだ反対側）も走っているのですが、この辺はタクシー運転手のおしっこの臭さが。。。
でもその道で距離を測ってるから、コース変えられないんですよね。
その一角だけ我慢すれば走りやすいコースなので。
何とかならないかなあ。。

今月は上海マラソンも合わせて１５６キロ走りました。
目標の２００キロはちょっと厳しい。。

もどしちゃいました

今日息子が急にもどしちゃいました。
最近幼稚園のお友達のでも胃腸風邪でもどす子が多くて、
うちの子は元気だって思ってたんですが。。

でも熱や下痢はないので、今のところ安心しているんですが。
おかゆもおかわりしてたので。

幼稚園はもうお休みに入っていて、明日はお友達とカルチャースクールに行く予定だったけど、朝の様子見て決めよう。

私は３１日まで仕事です。

やっぱり上海に居ると年の瀬感がないですね。

ニューシューズ

先日、息子に新しいシューズをおろしました。



ネット購入し実家に送っておいたものを、先月末に私の父母が上海に来た時に持って来てもらいました。

次の日の体操教室で履こうって言ったら、家の中で足入れ。

やっぱり新しいものはうれしいですよね。

大人でも家でファッションショーしますもんね。

娘にも履かせて喜んでいました。

ニーアタック

寝像の悪い息子が娘にニーアタック。



にもかかわらず熟睡の娘。

ちょっとした物音で泣きだす時もあれば、こんな状態でもスヤスヤ寝てる時もあるんですね。

まだ夜泣いたら私が抱っこしても一向に泣きやまないんだけどね。

ベイジン

最近、真山仁さんという作家の『ベイジン』という小説を読みました。

　

大連に原子力発電所をつくり、北京オリンピックの開会式に合わせて始動するという中国の国の威信をかけたプロジェクトに、日本の技術スタッフが送り込まれ、悪戦苦闘する話。

その中で政府の息のかかった財閥系企業が、品質の基準を偽っていたりするようなところがあります。

先月のビル火災も、外壁修理のために張られていた防火シートが役目を果たさず、火を広げる原因だったとか。。

結構面白い作品で、中国人に対する接し方なども勉強になりました。

いまは同じ著者の『ハゲタカ』『ハゲタカⅡ』を読んでいます。

もうⅡの下巻も佳境です。

みなさん面白い本紹介してくださ～い。

芸術作品

息子の幼稚園の作品展が昨日ありました。

各教室に年年少さんから年長さんまでの作品が一緒に展示してあります。

幼稚園でたくさんの作品を作って、創造性を膨らましてほしいです。


なす


きとくも


ライオン


上海ガニ


カレンダー（いえ）

上海初雪

水曜日の上海はかなり厳しい寒さでした。

午後３時くらいから、雪が降り始めました。



あっと言う間に屋根が白くなってしまうほどです。

大阪などから出張で来ている人に『上海で初雪を見るとは。。』と言っていました。

明日くらいからまた少し暖かくなるそうです。

日本も寒暖の差が激しいみたいですので、みなさん体に気を付けて。

避難訓練

今日、会社が入っているビルで避難訓練がありました。

私たちのオフィスは２１階にあります。

今日は１９階から２１階が対象だったようです。

おそらく先月のビル火災を受けての訓練なんでしょうが。。

この３フロアの人だけでも数百人になりますが、いっぺんに降りると結構な長い行列です。

階段で誰か転んだら大変なことになりそう。

本当の火災ならもっとパニックで無事下まで歩けるのか？って思ってしまった。

それはどんなビルでも一緒かな？

それにしても、その避難訓練のせいか、今日帰って１０キロ走ったら足が重かった。。。

雨。。。

今日の上海は１日中ずっと雨。

昨日も雨。明日も雨の予報。

土曜日から練習再開して走り始めたんですが。。。１０km

昨日は小雨だったので、走ったんですが。。１０km

今日はちょっと無理です。

明後日からまたかなり寒くなるみたい。

天気には勝てません。。

あがり症

今日、上海マラソンの中国ミズノ版ランニングクラブの慰労会がありました。

会社でフルマラソンに参加したのが私だけだったことも有り、上司から参加するよう言われ参加しました。

今回の上海マラソンに上海のテレビ局のレポーターを２人（男女１名ずつ）参加させ、そのサポートをしたのでその人たちも慰労会に来ていました。

まだまだ中国では芸能人の参加というのは珍しいようです。



その慰労会でステージで話さないといけなくなり、１００名ほどの中国人の前で中国語で話ました。

あがってしまって言いたいことの半分も言えたのか。。。

今回１５回目のマラソンでってことも言ったのですが、司会者から何回目のマラソンですかって聞かれちゃいました。

全然通じてなかったのかな。。。

会社では私の拙い中国語に聞きなれた人がたくさんいるので、なんとか通じますが、外に出るとダメですね。

日本人の前で話すのもあがるのに、中国語で中国人の前でっていうのは辛い。

でもまあいい経験になりました。

余裕の走り？

会社の中国人スタッフが上海マラソンの写真を購入するサイトを教えてくれました。

http://www.runff.com/html/photo/runner.html

自分の番号を入力すると写真が現れます。



この写真は１８キロくらいのところで、まだまだ余裕があったとき。
１キロ５分１５秒くらいで走ってたときです。
このあとの苦悩も知らずに、Ｖサインなんかしちゃってます。。。

苦しんでるときの写真はありませんでした。

日本でも同じサービスがありますが、中国でもあるんですね。

上海レストランアワード２０１０

上海の日本人向け情報誌の中にコンシェルジュというのがあります。
今月号は上海レストランアワード２０１０という企画がありました。


そのなかのみんなでワイワイ部門の３位に私たちの飲み仲間が良く行くお店がランクインしました。

なんだかちょっと嬉しいですね。

http://www.chainavi.cn/mag/mag1012/sh/flash/F_viewer_standard.htm

今日はそこでマラソンの打ち上げです。

飲みすぎないようにしないとね。

完走しましたが。。。

昨日の上海マラソン。

気温は最低気温１１℃という走りやすく、風もほとんどない最高のマラソン日和。

今年からコースが浦西から浦西と浦東の両方を走るコースに変更されました。

出発地点はこれまでと同じ浦西の南京路。


ものすごい人です。スタート地点まで８分かかりました。


走りだしてもなかなか前に出れません。


少し走りやすくなってきたのは２キロくらい過ぎてから。


浦西では外灘といわれる観光スポットの横を走ります。


浦西から浦東へは外灘の河の下をくぐります。
ここのアップダウンで筋力を奪われそう。


沿道の応援



浦東側では万博会場の近くを通ります。


頑張って自分も一緒に撮ってみました。
このあたりは１５キロくらいだったかな？
まだ良い調子でした。


１９キロくらいでハーフの人たちと別れてからはずっとこんな高架の下を走ります。
１０キロ行って１０キロ帰るって感じです。


３０キロ以降は１キロ７分のトロトロ走り。


ゴールまで２００メートル。



なんとか４時間１６分かけてゴールしました。


やっぱり練習量が足らないとの、体重を減らせなかったのがいけなかったですね。
２年連続で４時間超えたのはこれまでありませんでした。
悔しい！
来年は４時間切りた～い！