とうとう

先日も書きましたが上海は今日から５連休です。

とうとう明日は万博（上海では世博といいます）の開幕式。

１４万発の花火を打ち上げるとか。。。

今日から道路の規制も始まります。

通行止めの高速も出てきます。



今日は午前中は息子と自転車トレーニング、午後はジムの予定です。

ところで弊社新製品のバイオフレームという商品を手に入れました。

『筋肉をもう１枚履く感じ』というキャッチコピー。

少し長時間でも走れそう。

カラフル

息子の絵がカラフルになってきました。

虹と新幹線と『とと』と『かか』だそうです。

空には太陽も出ています。

もう画用紙もなくなったので補充しないと。。


昨日はジムで４０分のランと軽めのトレーニング。

これまでジムに行くと、フロントでバスタオルとフェースタオルを渡してくれていました。

最近はバスタオルだけになったので、トレーニングマシーンに汗が残ったままになっています。

コナミのようにマシーンに汗ふきようのタオルを付けてくれたらいいのになあ。

たぶん中国ではそういうの付けるともって帰っちゃう人がいるからしないんだろうな。

おふろ

上海の家のおふろはユニットバスです。

浅くて広いので、お湯を張っても冷めやすいのですぐ入らないといけません。

また、ひとり入ってはまたお湯張りということで少し面倒です。

もっとも高級住宅には日本式のおふろがあるところもあるようです。

あ～梅茶のおふろが懐かしい。

中国は水がきれいではないのでおふろにも浄水器を付けることにしました。

やっぱり溜めた水の透明度が違いました。

昨日は石鹸をつけてお顔を洗えた息子でした。

そんなにゴシゴシは出来ませんが。

交通マナー

上海万博を目前にオレンジ色のビブスを来たボランティアの人たちを見かけます。

バス停などによく見るんですが、多分きちんと並んで乗車しようということを言っていると思います。

でももっとやらないといけないのは車の運転のマナーですよね。

子供と歩いていても、横断歩道にもまだまだどんどん突っ込んできます。

子供には慣れさせたくないです。

随分乗れるようになりました

今日は朝８時４５分から息子の自転車の練習。

上海の我が家のすぐ前は歩行者天国で、大人の自転車も禁止になっています。

こどもは大丈夫なので、ここで練習。

１０時くらいから人が増えてくるので、早めに練習します。

昨日に比べても、随分乗れるようになりました。

ただまだスタートとストップができません。

まだ１人では立てないので、発車時と停車時は私が横からサポートしてあげないといけません。


ずっと私が近くを走っています。




横から『もっとこいで！』とか『よそ見するな！前見て！』って声かけながら走ってます。


今日は１時間くらいずっと練習していたので、４０分くらいは走ったかな？

まあ止まっては走り、止まっては走りでしたが。

最長で止まらずに６００～７００メートルくらい乗れてたかな？

もう少し乗れるようになって、自分で止まれるようになったら私のジョギングに付き合ってもらおうかな？

上海でスープカレー

昨日の昼食は家族でスープカレーの店『ＳＰＡＲＫ』に行ってきました。

嫁さんがママ友から美味しいよと薦められました。

日本人が多く住む虹橋地区の和平広場というところにあります。

我が家からは徒歩で４０分くらいかけて行きました。息子に歩かせることもあって。

天気が良くて気持ちよかったです。


嫁さんは野菜のスープカレー。５８ＲＭＢ。


息子はオムライス。６８ＲＭＢ。



私が食べたのはチキンと野菜のスープカレー。６８ＲＭＢ。（ＴＯＰの写真）

紹介してくれたママ友は辛さ５でも大丈夫ってことだったので、その辛さ５を注文しました。

やっぱり辛い。ひーひー言いながら、汗流して食べました。
でも後引く辛さって感じです。

嫁さんは普通の辛さ２で、おいしいって言ってました。

お店の中は明るくてモダンな感じです。


混んでるから早めに行った方がいいと言われたんですが、
行ってみたらこの日は空き空きでしたが。。。

値段はちょっとお高めですね。

平日はママさんたちでいっぱいなんでしょうね。

体力不足

会社の駐在員の間で上海日本人学校の小学生は日本の小学生より体力がないと思うという話がありました。

送り迎えはバスがあり、毎日徒歩で登校するのと差があるのでは。

息子も幼稚園はバスがあるので、体力ないのかな？

一緒に買い物に行ってもまだ抱っこっていう時があります。

自転車の練習も短時間で飽きてしまいます。

体力なのか集中力なのか・・・。

上海のＧＷ

中国も５月１日は労働節といって所謂中国の祝日になります。

今年は土曜日なので月曜が振り替えとなり３連休の予定でした。

ところが今年は上海万博の開催があるので、４月３０日と５月４日も上海市のみ祝日扱いにするよう決まったそうです。

中国では国賓級の方々が来るとよく高速道路が進入禁止になったりします。

それと同じでこの５月初めは万博の開始時期なので、市内の交通渋滞などを避けたいということから上海だけ万博休みということになりました。

今年だけ休みが増えたりするっていうのも中国ならではですね。

青海地震追悼

昨日は中国青海地震から1週間で亡くなった方を悔み早い復旧を応援しようと国がカンパを依頼するという日でした。

テレビは各局ＣＣＴＶ（中国中央テレビ：国営）が作った追悼の番組をずっとやっていました。

だからどのチャンネルもほぼ同じことをやっています。

以前の『ゆく年くる年』といっしょですね。

政府からこういった指示が出ればすぐに対応するのは中国のすごさですね。

万博会場

上海市には黄浦江という河を挟んで、浦西、浦東に分かれています。

よく写真などに映っている外灘（旧イギリス領租界地）や東方明珍塔（テレビ塔）、上海環球金融中心（栓抜きビル）などはこの河沿いにあります。

上海万博の会場もこの河を挟んで作られています。

浦西の方が小さい会場、浦東が大きな会場です。

この河にかかる橋の上から会場が見れるということが情報誌に書いてあったので、日曜日『ＳＡＫＵＲＡ＊ＤＯ』で食事した後行ってみたのですが、工事中のようで上がることができませんでした。

記事にもいつまでは工事中で入れないって書いておいてほしいですね。

仕方ないので浦西側の入り口まで行ってきました。


入り口奥には日本産業館というのがありました。

一度は行けるかな？

昨日はリハーサルの初日だったそうですが大混乱だったとのこと。大丈夫かな・・？

今月初めてのジム

昨日久しぶりにジムに行ってきました。

少しトレーニングして、トレッドミルでラン。

１時間走るつもりが１０分でもうしんどい。

結局３５分５キロ強でやめました。

体力ないなあ・・・。

またしっかりトレーニング再開しないと・・・。

日本に行ったときにマスター３本くらい出来るようにしておかないと、らいそうさんについていけませんね。

上海万博の歌まで

上海万博のイメージソングとして公募の中から選ばれたものが岡本真夜さんの歌とそっくりな盗作だったっていう話。

作った人は盗作で応募して選ばれるとは思ってなかったのかな？

上海でもあまりこの曲を聴くことはないんですけどね。

北京オリンピックのときは『北京歓迎你』をよく聴きました。

でもそれも始まってからかだったかな？

それにあのときは単身赴任だったので、中国のテレビも少しは見てたかな？

このオリンピックの曲の方が中国っぽくてよかったなあ。

万博の曲は岡本真夜さんの曲と並べて聞くから、日本のポップスって感じです。

当たり前か。。

SAKURA＊ＤＯ

日曜日、ＨＳＫのテストが終わって嫁さんに電話するとお昼に食べに行きたい所があるということで行ってみました。

『ＳＡＫＵＲＡ＊ＤＯ』というお店でデザート＆カフェと表には書いてあるんですが、食事も可能なお店でした。

嫁さんは一度行ったことがあり、美味しかった記憶があったとのこと。

こちらの日本情報誌にちょうどスウィーツの記事が載っていて行きたくなったみたいです。

私はデミグラスソースのオムライス。


嫁さんはカレーオムライス。玉子の中もカレーライスです。


息子は角煮と玉子のごはん。


食後にアイスクリームを頂きました。


抹茶アイスは本当においしいです。

それにしてももう２週間ジムに行ってません。もちろんＲＵＮのなし。
・・・・そろそろ再開しよ！

ＨＳＫ（漢語水平考試）

今日はＨＳＫ（漢語水平考試）のテストを受けてきました。

華東師範大学の教室で受けました。

受験者は日本人、韓国人の他にも欧米系の人たちもいました。

漢字がわかる日本人は少し得ですよね。

会社で中国語で会話はしているので、少しは上達してるかと思ったけどダメですね。

リスニングは前回より出来ていないような。。。

リスニングのときではないですが、その教室の監視員が２人が、テスト中にこそこそ話をしているのが、気になって集中出来なかった。。

これも言い訳か。。。集中力が足らんな。。

息子の自転車の練習

またまた久しぶりの更新となってしまいました。

さて今日はゴルフから帰ってきて、息子と自転車の練習。

少しですが乗れるようになってきました。

まだ足がつかないので、怖がっていますが。。。

ヘルメットに肘ガードと膝ガードを付けて、ばっちりなんですが。。。

足がつくようになればもう乗れそうです。

ペダルをはずして乗る練習をするっていうが有効的だそうですが、足が地面に届くことが前提ですね。

私がサポートしながら練習をしていると、中国人の子供が『この子は乗れるのか？』って聞いてきました。

その子は息子より少し小さそうですが、自転車も息子のものより小さくて、足も地面に届くので自在に乗りこなしていました。

もう少し小さいのを買ってあげてれば、怖がらずに乗れてたかも。

まあもう少しで乗れそうなので頑張ってもらいましょう。