福建省に行ってきました

先月の話ですが出張で福建省の福州というところに行ってきました。
福建省はウーロン茶のラベルにも書いてある通りお茶の産地です。
福州は福建省の省都で、お茶や製紙業が有名な場所です。
上海からは飛行機で1時間くらい、中国の南部にあります。

このあたりではワインに黒酢を入れて飲むんです。
これが結構飲みやすい。
それで飲みすぎちゃうんですね・・・。
やっぱり酔っ払いました。

ちなみに中国で酢って言ったら黒酢です。

そんなのあり？

今日ジムでスピニングを受けました。
私が行っているスタジオのインストラクターは、ＣＤではなく、ｉpodや携帯を繋いで曲を流す人が多いです。ＣＤが全くいないってわけではありません。
ですので音が飛ぶことは非常に少ないです。

それはいいのですが・・・。
今日のスピニングのインストラクター、代行だったんですが、４５分のクラスの３０分くらいのところで、
『ごめんなさいｉpodの充電が切れた』
って、そこでトレーニング終了。
残り１５分のうち１０分を音楽無しで、クールダウンとストレッチして終了。
普通ダッシュでＣＤ借りに行ったりすると思うんだけど・・・。
レッスンを受けているメンバーも誰も文句も言わず・・・。
ちなみに代行の案内はありませんでした。
一応代行案内は貼ってあるんだけど、急遽の場合は無いみたい。

日本では考えられないことが起こります。

ポスト

ポストといえば赤い四角のものをイメージできますが、中国のポストは緑です。

形は私が幼い頃のものと同じです。
あまりそこら中にあるって言う感じではありません。
やっぱりその国で違うんですね。

そういえば日本で中国語の勉強をしてたときに先生に
『どうして交差点の信号を青って言うの？緑なのに』って聞かれて答えられませんでした。
素朴な疑問ですけど、考えたことも無かったです。
誰か知ってたら教えて～。

ランニングシューズ

１１月３０日の上海東レマラソンに申し込みました。
約２年ぶりのフルマラソンなので、ちょっと心配ですが・・・。
会社でランニングシューズを買いました。
ちょっと派手ですが、中国カラーにしてみました。
このシューズでウエアも黄色と赤だとちょっと危ない人に思われるので、ウエアは地味なので参加しよ。

ちなみにこんなページを見つけたので、一度見てください。まだ間に合いますよ。
http://www.jal.co.jp/intltour/jmb/shamarathon/index.html?media=tourTop&id=I_RM

ＢＰ

昨日ＢＰＭを受けました。
こっちのスケジュールはマスタークラスでも５５分間の時間割になっています。
なので、曲間での動きの説明などは非常に少ないです。
淡々と進んでいきます。
インストラクターもマイクは使わず、地声です。
参加メンバーも声だしなどはありません。

アームカールがボトムハーフが多く、途中で重りを増やしました。
キツかった。。。

罰金取られました。。。

日曜日に自転車でブラブラしていました。
あるところで警察に呼び止められ、
『これが見えないのか』みたいなことを言われました。
何のことか判らず、その場から離れようとすると、
こっちに来いと言われ、ここは自転車を乗って入ってはいけない所だと言われました。
『すいません。判らなかったんで・・・。』と言ったら、
『罰金５元（７５円）』と言われました。
７５円で見逃してくれって言うのも面倒だったので、すぐ払いました。
書類書いてる横で、写真とってたら警察も笑ってました。
ちょっと斜め下からで見難いかな。



阪神ファンの方すみません。
クライマックスシリーズ、ドラゴンズが勝ってしまいました。
今年はゲーム差があれだけ空いていたので、素直に喜べないなあ。
でもルールで決められたことですので、日本シリーズ出場、連続日本一目指して応援させて頂きます。

マッサージ

オイルマッサージ気持ちよかったですよ。
くすぐったがりの人には向いてないかもしれません。
そういう人には普通の全身マッサージがお勧めです。



中国のマッサージ（按摩）は安い！
１時間大体６０元～７０元（日本円で１０００円から１２００円くらい）です。
足裏１時間、全身１時間でも２０００円～２４００円くらいです。

オイルマッサージは１時間半で２５００円～３０００円くらいかな？
パンツ一丁になってマッサージされます。
ジムのオイルマッサージは高かったです。１時間半で１万円強でした。

中国に来る機会があったら是非マッサージに行ってみてください。

写真のように足道とか按摩というふうに書いています。

顔パス

私は誕生日が８月でそのときにスポーツクラブからプレゼントということで、２ヶ月の間に１０００元（約１５０００円）のサービスが受けられるというものを頂きました。
太っ腹ですね。
その１０００元は会員カードの中にデータとして入っていました。
先日『早く使わないと期限が切れる』とスタッフに言われ、オイルマッサージを受けてきました。
それは私が行ってる施設ではなく、別の施設でしか受けれませんでした。
マッサージが終わってみると、
スタッフが『私が別施設の会員なので会員カードをその施設で使えるようにするのに数日かかる』と言います。
『その間、もともと行ってる施設には行けないのか』って言うと、
『フロントで名前と誕生日を言えば大丈夫』と言われました。
次の日ジムへ行って、『今日カード持ってません』って言ったら、『今日忘れたの？』って名前も聞かれず入れてもらえました。
何か色々聞かれるかと思ってちょっと緊張してたけど、顔パスで入れてよかった
結局１０００元全部は使い切れませんでしたが

朝日が綺麗だったので

平日朝ジョギングしていると、朝日がとても綺麗です。
マンションの間からちょうど上がってきてとても綺麗です。
まだ上海は日中半袖の人もたくさんいますが、朝と晩は涼しくなりました。

ちなみにアサヒビールはそのまま『朝日』です。

BODYJAM４６

今日BODYJAM46を受けましたよ
こっちも日本と同じのをやるようになりました
先日弁天で一度受けていたけど、まだまだです
たぶんBODYJAM43まではコナミで受けていたと思うので、BODYJAM44,45は飛んでるなあ。

今日一緒に受けていた男性に、『上手ですね、僕は全然踊れませんよ』って言われました
その人は初めてJAMを受けたみたいでした。
スタジオに入る男性ってすごく少ないです。
今日は多い方で25人くらい受けてて、5人くらい男性がいました。
『ありがとう。毎週受けてるし、僕は日本人で、日本で受けたことがあるんです』
『そうなんだ～』
こんな会話をしました。

やっぱり日本人には見られなかった

ジョギング

今日久しぶりに朝ジョギングしました。
９月は少し走っていたのですが、日本に帰ってから１０日ぶりに走りました。
１時間ほど走るつもりが、この道で帰れるだろうと思って走った道が少しずつ家から遠ざかっていき、結局１．５時間になりました。
まあ長い距離走れて、それはそれでよかったんですが。
でも車の排気ガスや、工事の埃などあまり走るのには適した環境ではありません。
尼崎では武庫川の河川敷を、少年野球なんか見ながら、車を気にせず走ってました。
やっぱり日本はキレイ。
自然を大切にしないとね。環境保護。亜門さんやホリエモン。さんのように自転車の活用は◎ですね。
上海にもキレイな町並みはあります。
緑があってオープンカフェがあるような、欧米にあるような風景が。
写真は少し見づらいですが、新天地というところで、上海の繁華街の中でも欧米系の人が多くいりところです。
私は通っただけで、食事したことも無いんですが・・・。

自転車王国

自転車が多いことでは中国は有名ですよね。
やっぱり多いです。

私も思い切って自転車を買いました。

今中国では電動自転車、電動バイクが非常に多いです。
ちなみに私が買ったのは電動ではありません。


自転車はみんな右側通行、自動車と一緒です。
ある程度大きな道には自転車専用の道路があります。

ところでこの電動自転車やバイクはとっても危険です。
バイクは形は原付バイクそのものですが、免許は必要ありません。
自転車もバイクもとっても音が静か、近寄ってきてもわかりません。
道を横切ろうとすると突然出てきたりします。
そして『ビビーッ』というダサいクラクションを鳴らされます。

ほんとにみんな怖いもの知らずで自動車の前に飛び込んでいきます。
まだこれには慣れていません。。。

携帯電話でも

私は日本の携帯電話を持っていないのでわかりませんが、
ＰＣと同じアドレスにアクセスすれば、携帯でも記事を読んだり、
コメントを入れたりすることが出来るそうです。
よかったらやってみてください。

http://blog.goo.ne.jp/takasanshanghai/

プログラム

亜力山大のプログラムは毎月変わります。
変わると言ってもほんの少しですが・・・
なのに私が行ってた土曜のジャムが１０月から無くなってしまいました。
とっても残念。
火曜日にひとつ残ってはいるのですが。
コナミのように１ヶ月前からスケ表を配るなんてことは無いですね。
突然変わります。

写真は全く関係ないですが、上海の空港と市内を結ぶリニアモーターカーの中です。
３０キロくらいの距離が約８分で着きます。
数十秒ですが最高速の４３０ｋｍ/ｈに達します。
車に比べ渋滞も無く、時間が読めるので安心です。
上海に来ることがあれば記念に乗ってみましょう。
料金は航空券があれば片道４０元（６００円）無ければ５０元（７５０円）です。

おめでとう！

サブちゃん　ヤンまき
入籍おめでとう。
いつものように酔っ払ってしまい申し訳ありませんでした。
お互いを助け合いながら、末永くお幸せに！

私の子供ももうすぐ３歳です。
昨日は保育所の運動会でした。
子供の成長も、時が経つのも早いですね。
２人のｂａｂｙも早くみたいですね