~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

明日から国慶節

2010-09-30 | 中国
中国は明日から国慶節(建国記念日)でお休みになります。
私の勤める会社も1~5日がお休み。
工場部門は7日までお休みです。

私たち家族も2日から帰国。
8日に日本の本社で研修があるため、11日まで戻ります。

5,6,7日は宮崎シーガイヤに行ってきます。

ところで今月の走行距離は今朝10キロ走って131キロ。
一応計画はクリア。

明日からも頑張ろう!

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重慶に行ってきました③

2010-09-26 | 中国
重慶には2つの河川が合流するところがあります。
ひとつは長江、もうひとつは嘉陵江という河です。
長江は濁った水、嘉陵江はそれほど濁っていない水なので合流地点で水の色の違いがはっきりわかります。


また重慶は山と言うか丘と言うか起伏激しいところです。
道路もカーブが多くて方向がわからなくなりそうです。
上海とはまったく違う感じです。

朝走っていて1か所曲がるところ間違えただけで同じ場所に戻ってしまいました。


ショップを見終わって食事に行く前に重慶の名産だから食べてみてと重慶のスタッフが酸ラー粉(ラーは辛いという意味)を薦めてくれました。
あまり辛くなくしてくれと頼みましたが、やっぱり辛い。

結構行列のできるお店でした。



重慶では2泊しましたが、1日目は上海からきたもう1人と火鍋。
2日目は重慶のスタッフ2人も一緒に老鴨湯(ラオヤータン)を食べました。

これは火鍋比べると辛くないです。
最初に鴨が入った鍋が出てきて、鴨肉を食べます。付けるたれが辛いですが、それは自分で少しだけ付けるようにします。
鴨肉をある程度食べたら野菜類を入れていくっていう感じでした。

こんな報告を書くと私が遊びに行ってるみたいですが、ちゃんと仕事をしてましたのであしからず。

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重慶に行ってきました②

2010-09-25 | 中国
ホテルに着いてからすぐ食事に。

ホテルの近くに『洪崖洞』という観光名所があります。

字の通り崖に沿って建ったもので風情のある建物です。


朝ランニングの時に撮った洪崖洞。



各国の国旗が並んでいますが、日本はないです。
やっぱり尖閣諸島問題のせいかな?


食事は重慶名物の火鍋。



やっぱり辛いです。
一緒に行った同僚はお酒を飲まないので私一人でビール3本も飲んでしまいました。
重慶の人たちは気温が40℃ある日、クーラーがないところでも火鍋を食べるそうです。
考えられない・・・。

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重慶に行ってきました①

2010-09-24 | 中国
成都から電車(動車といいます)に乗って重慶まで移動しました。

成都駅前は結構たくさんの人が大きな荷物をもってたむろっています。中には座り込んでいる人たちも。



成都駅を出発して少し走るとすぐに田舎の風景になりました。


成都駅から重慶北駅までは約2時間20分。
駅のホームも広い!


今回は1等席で行かせてくれました。いつも動車に乗る時は2等席なんですが。。


重慶のホテルに着いたのが夕方の6時半くらいでした。
私が行った日の前日は40℃近くある真夏日だったのに、その日は午後から雨で25℃くらいと過ごしやすい気温。
ラッキーでした。

ホテルは楊子島ホテルというところでした。
オフィスまで歩いて3分くらいの便利なところでした。
しかも結構綺麗で安い。
窓のない部屋でしたが、1泊約300元(4千円弱)。
部屋はこんな感じです。





チェックインしてすぐ夕食を食べに行きました。
今日は眠いので続きはまた後日。

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成都に来ています

2010-09-22 | 中国
今日は出張で成都に来ています。

今年の3月にも一度出張で来ていますので、これで2回目です。

昨晩は成都のスタッフと一緒にローカルの料理を食べました。

やっぱり四川だけに辛い。

初めてウサギのお肉をいただきました。鶏肉のささみの柔らかい感じです。皮も柔らかいです。右のつけダレ?がめちゃくちゃ辛い。。


左のおつまみセットみたいなやつの細長く切ってあるのは豚の耳です。


成都は昨日雨で涼しくなっています。でもまた明日から32℃くらいで暑くなるそうです。
この地図の四川省の『省』の字の少し上あたりに位置します。



今朝6時ごろから走りました。

上海では今は5時半くらいにはもう明るいのですが、成都は7時くらいに明るくなります。


今市内中心を地下鉄の工事などしていて非常に走りにくい状態でした。


なので市内中心の歩行者天国を行ったり来たりしていました。


ただ今日は中国の中秋節という休みで、休日の人が多いせいか、出勤する人やバイク、自転車は少なくその点では良かったです。


出張前から少しお腹の調子が悪いのと、辛いものを食べたせいで、お腹をグルグルいわせながら走りました。
つらかった~。

今日は少しショップをまわって、3時ころの電車で重慶に移動です。

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走り込み

2010-09-20 | 中国
そろそろ走り込まないといけない季節になってきました。

一応今月は毎週30キロ以上を目標にがんばっています。

今月いまのところ20日間で84キロ。明日であと6キロがノルマ。

でも明日から成都と重慶に出張です。

なので今から走ってきます。7キロくらい。

今月は120~130キロ。10月180~200キロ、11月200キロ~250キロを目標に頑張ります。

昨年は今頃でも痛風が怖くて全く走っていなかったような気がします。

ちなみに今年の上海東レマラソンは12月5日です。

昨年のリベンジをしないとね。

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早朝トレーニング

2010-09-19 | 中国
今日は朝6時過ぎから息子とトレーニング。

息子は自転車、私はランニング。

約40分間の練習です。

ときどき止まりますが、ほぼ乗り続けてました。



まだブレーキがうまく出来ないんですが。。

夕方には外で涼む人が多い上海では、

この時間はまだ人も少ないので、練習にはもってこいです!

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おせっかい好きな中国人

2010-09-18 | 中国
チュッパチャップスなめながら妹をあやすお兄ちゃんです。


今日家族で買い物にカルフール中山公園店に行ってきました。

娘は嫁さんがBabybjornの抱っこひもで行きました。

帰りのバスを待っていると、ベビーカーを引いたおばあちゃんとお母さんらしき人から、

『今何カ月?こんなに小さいくて首が座ってないのにベビーカーじゃないのはダメよ』って。。

嫁さんは大丈夫ですって言ってるのに、

『うちの子は6カ月だけど、ベビーカーで寝かせてる』みたいなことを言って去って行きました。

ちゃんと新生児から使えるものを使っているのである意味大きなお世話ですが、心配してくれるのはうれしいことですね。

またこんなに小さい子を外に連れていく習慣がないのか、2か月の幼児を見て、

『まあ、ちっちゃい子~』みたいなことを言っている人がたくさんいます。

産まれた時は2650グラムだった娘も、今ではほっぺがパンパンで2重顎です。



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タイトル&テンプレート変更しました

2010-09-16 | 中国
3年目になりましたので気分転換にタイトルを変えました。ついでにテンプレートも。

去年も同じように2年目に入ったときに変えたなあ。

内容が面白くなるわけでな無いのであしからず。


今朝はホテルのまわりを40分ほどジョギングしました。

緑が多くていいのですが、埃っぽいのはちょっと。。。


近くの公園では体操や太極拳をする年配の人がたくさんいました。


『雲梯』にさかさまにぶら下がって揺れてる人。


7時くらいになると自転車も車も急に増えます。


気温も17度くらいでとっても気持ちよく走れました。

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飛行機ちっちゃ

2010-09-16 | 中国
山西省へ出張に来ています。出発は虹橋空港。

朝7時、虹橋空港第2ターミナルでチェックイン。

座席番号13D。

まあ中間辺りかな?ちょっと前よりかな?って思ってたら、最後列だった。

全部で50にんほどしか乗客がいません。

たぶん日本人1人だろうなとか思いながら乗ってました。

実際にひとりだったかはわかりませんが、タラップ降りて移動バスに乗って見回した感じでは他に居なかったように思います。

小さい飛行機はちょっと怖いですね。

特に日本人が少ないと不安になります。



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2周年

2010-09-15 | 中国
コナミ梅田茶屋町で知り合った皆さんに、上海での私の生活を報告しようと始めたこのブログも今日で2年が過ぎました。

ずいぶん内容もマンネリ化していてごめんなさい。

でもまあ日記みたいなもんなので、こんな感じで許して下さい。



ところで今日は山西省の太原というところに出張です。

トップの地図の中の華北とかいてあるところの華の字のあたりです。

飛行機では2時間ぐらいでしょうか。

私はここに行くのは2回目です。

このあたりの料理はあまり辛くなかったと記憶しています。

もうすこし寒くなっているので、上着を持っていくように言われました。

上海はずっと雨ですが、山西省は雨の少ないところと聞いています。

雨じゃないといいんですが。。。

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マンション価格上昇

2010-09-14 | 中国
わたしのような駐在員は会社が紹介する不動産やを通してマンションを決め、家賃などは会社が払っています。

だいたい1年契約で1年経つと契約を見直します。

上海は不動産バブルでどんどん家賃が上昇しています。

私の更新は4月なのでまだ半年ありますが、最近更新した人は家賃を2000元(2万7千円くらい)上げるよう提示されたそうです。

他が上がってるからオーナーも強気ですね。

でもセキュリティーや買い物の環境、子供の遊び場所、会社の車のピックアップなど考えると、1人離れた所にはいけません。

別の人は1か月後にオーナーが海外から帰ってきて済むから、すぐ他を探して出てくれって言われたそうです。

同じような物件を探すと、会社の家賃条件を超えるものしかないので、その分自腹で払うことにするそうです。

なんがかかわいそうです。

私の更新の時には下がってたらいいのになあ。

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ファミリーサービス

2010-09-13 | 中国
土曜日家族が上海に戻ってきました。

嫁さんには日本まで迎えに行くって言ってたんですが、仕事もあるし無理しないでって。

JALに勤める知人がファミリーサービスというのを付けてくれていました。

本当は自分で申請できるんでしょうが、ズボラな私はそういうの気にしないので。

私が到着口で待っていると、そこまでずっと一緒についてきてました。

子供2りに大きな荷物で大丈夫かなと思ったんですが、安心しました。

こういうサービスはうれしいですね。

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途中中止

2010-09-12 | 中国
昨日の朝は予想に反して、青空が見えるゴルフ日和。

ゴルフ場に着いてからも、しばらくは晴れ間も見える天気でした。

ところが4,5ホール目からポツポツと。

8ホール目はバケツをひっくり返したようなドシャ降り。

3組目だった私たちは、1組目に電話。

『もうやめよう』って。

全身びしょ濡れ。

そのおかげで早めに帰ってこれて、家の電気も直してもらう時間が出来ました。

そのあと家族を迎えに空港へ。

家族が戻って暗いリビングじゃつらいですから、良かったです。

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バチって

2010-09-10 | 中国
今日は日本の本社社長が来ていて会食。

終わって今家に帰ってきました。

いつものように家の玄関入ってすぐの電気をつけ、次にリビングの電気を付けたら、

バチって。

玄関とリビングの電気が点きません。

ブレーカーだと思ったけど落ちてない。

どっかショートしてるんだと思う。

クーラーや他の電気は使えるので。

明日は朝から社長を交えたゴルフコンペで、夕方の便で家族が帰ってくると言うのに。。。

う~~ん。


ところでとうとう首位に立ちましたね。ドラ!


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