寒くなってきましたね 扇風機が まだ出ているのに・・・・
健康には 充分注意して下さいね 
昨日は 歩いて駅前にお買い物に行ってきました 
後藤は 汗かきなので 動くとすぐに汗が出てきます 
今の時期 ちょっと恥ずかしいです 
先週は泳ぎに行ってきました 
運動の秋です 
食欲の秋もいいけど 運動もしないとね
寒くなると お友達に頂いた かわいいキティちゃんの
コップの活躍です 
お寿司屋さんのコップのようにデカいです 
あったかいお茶を入れて 
パソコンをします 
昨日は 何年か振りで 虹を見ました 夕方５時過ぎです 
娘から 電話があって すぐ外に きれいに見れました
ゴソゴソしてる間に消えてしまって 写真は撮れませんでした 
でも 娘が 送ってくれました 
おおきな虹でした 
なんかしあわせな気持ちになります
お友達のブログでもつい最近見せて頂いたところです 
よく歩いて 昨日の 万歩計は 
歩でした
朝から 寝るまでだと １５０００歩は軽く超えていたと思います 
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