9月20日木曜日
天高く、馬肥ゆる秋・秋の果物は柿に・桃・なし
山には栗・椎の実など 美味しいものばかりです。
其の上に食欲の秋です。朝夕毎日の、食事の美味
しい事。此れは健康の証しです。
若い頃妻が入院中の母に、毎日せっせと手作りの
美味しい食べ物を枕元に持参。ある日母の好物を持
って行く、一口食べて「美味しゅうない」と
妻はがっかりして、二日後に亡くなりました。
其のことを思い出して、食べ物がおいしいと言う
時は、まだまだ天国は近くには・・・
先日外出しての帰り、熱い最中に５００メートル
ばかり歩くのに、５０歩・４０歩・無理して７０歩
汗だくだくで帰宅し、昼食も食べずにクーラーを入
れたの部屋で夕方までぐっすりでした。
情けない限りです。私の８８歳はこんな体力で
すが、食べる口は食欲の秋を満喫中ですし、夕食
の 缶ビール３５０一本１０８円の美味しい事．
上のはねる元気な人間に負けてたまるか？暑さ位で？
９０歳はすぐそこに見えるぞ・と・言い聞かせながら．
１月１７日水曜日
８月２６日 土曜日 曇り
近くの市民センターで、朝９時２０分か
らラジオ体操をしています。
たまたま市民センターに、行った時にラ
ジオ体操をしているグループの、皆さんに
会って、勧められたので参加しました。
グループの皆さんは、月曜から金曜日ま
でしているそうです。私はその中の、火曜
日と、金曜日に参加しています。
体操を始めて、約２カ月余たちました。
少しずつ慣れて、大分体が動くようになり
ました。
其れでも第一体操をし終えると、ちょっ
ときつく感じます。
それで一息休みますが、すぐに第二体操
が始まります。
この頃どうにか、皆さんについて行ける
ようになりました。
体操が終わると、私は囲碁を別の部屋で
します。
今の処私は体操のグループと、囲碁のグ
ループに参加して余暇を楽しんでいます。
４月１１日月曜日
門司の柳市民センターの、囲碁クラブに行った。
朝９時から、１２時迄である。其の時に市民セン
ターの人が、９時２０分からラジオ体操をします。
良かったら「一緒にラジオ体操をしませんか」と誘
ってくれました。
それでセンターの人や来ている皆さんと一緒に、
ラジオ体操をしました。
処が驚いたことに、私はラジオ体操が出来ない
のです。
自分でも吃驚しました、身体が動かないのです。
そうして３つくらいしたら、もう息が切れて続かな
いのです。
現役を退いて２７年余、その間殆ど運動せずに
家に中での生活でした。畑仕事は時々し、夜遅く
迄した事も度々ありました。それで私は普通の体
と思っていたのです。
その他はパソコンや、囲碁・バイオリンで遊ぶな
どでした。こんなに体力がないとは、我ながら、あ
きれました。
私の生活の仕方を変えないと、命が持たないと
実感しました。後何日持つかしら、悔しいい？悔し
いい？こんな思いでいる無知な私です。
２月２日 木曜日
昨日は家内を朝８時過ぎに、整形外科で腰の検査
をする為に送った。私は精神科でMRI検査を受ける
為に小倉北区にある森林クリックに行った。
半年ごとに検査していたが、特別異常がないので
検査しなくてもいいです。何か気になったらと、病院を
紹介されていたのです。でも個人病院は？と、２年間
余り検査に行かなかったのです。
検査は何処も異常なく、無事にパスしました。
私が検査した森林クリニックは、さすがは個人病院
でした。
受付嬢の応対よし、待ち時間の説明も具体的でとて
も良かった。
MRI検査後の医師の説明も、私に具体的に説明して
くれました。とてもすがすがしい気持ちに成りました。
の
