12月２７日火曜日
老いてくると日常生活がノリズムが、今までと変わ
ってくる。これは自分の生活の乱れ、からのものです。
朝は目覚めが早い、それに夜寝るのが遅い。此の生
活の乱れは夕食の時に、ビールドラフトワン３５０を
一本飲むことから始まる。
飲んで暫くすると、すぐにテーブルの傍で居眠りを
する。３０分から１時間半くらいで目覚めるのです。
それから入浴をし、妻が入浴してトイレ掃除に選択等
で寝るのは１１時過ぎになる。朝は早く目覚めて、昼
ご飯を済ませて机に着くと、時々は３０分くらい昼寝
をする。
そんな生活ですが、若い時のように行動します。
それで老いた体に、無理をして疲れもひどく其の回復
も鈍いのです。あーあ・アどうしようか？な
行動は常にスローペースで、することを徹底・・・