寒い朝の私は

　　　　　令和5年1月11日水曜日　　　　

　私は朝4時過ぎに目覚めてから、下着一枚で新聞を取りに

行きます。そうして玄関で約20分ばかり、足腰のリハビリの

運動をします。

　目的　其の1・リハビリで足腰の筋肉を和らげ、腰の曲がり

や猫背を何とか直そうとしているのです。明日死ぬかもわから

ないのに？？・

其の2・体の心臓の中に山のから吹き下ろす冷たい綺麗な空気を

一杯吸い込みます。それで気管が寒さに強くなります。

　其の時に鼻水が出る様では、体に体力がないからです。

其れから寒い倉庫の中の様な部屋一ぱいに散らばった

部屋の中で，今日はプログを書いています。野蛮な私の、、健康法

です。　　　　　　　　　　　　　　　　

  8j時5分