８月２０日 水曜日
此の頃の私の日課の中に，私流の整体があります。朝起きた時・
其れに自由時間の時・入浴後等です。
畳の上や布団の中や，書斎などでします。ストッウオッチを片手
にもって、体内で筋肉のこわばったところを見付け、９０秒缶柔ら
かくするのです。
其れを自己流に本を片手に色々と試みています。幾らか良くなっ
て来ている様な、気がします。整体院で先生に整体してもらって
その後に，しているのです。
時間をタップリとって，ぼちぼちして行くのです。お陰で腰の痛
さは少し宛、良くなっている様な感じです。果たして良くなるのか
は？？疑問ですが
楽しみでもあります。医療費を使わない(使えない)ので、国の
国家予算の医療費の節約にも，若干ささやかに貢献しています・・と。、
、
良いことをするには私の僅かな年金の中から、い一ケ月３万円弱
かかります。天国への通貨料で、税金も含みます。
先日は有川の姉からも電話がありました。
皆自分のことで精いっぱいですね。
今日源ちゃんから暑中見舞い状が届きましたが、本人の文字だすよね。
私のことも覚えているということでしょうね。
３月には覚えていたのでほっとしましたが。
私はまだ元気、と思っていますが、いつどうなるやらですね。
お互い無理をしないでぼちぼち行きましょう。
お薬に頼るお医者様が多くなってぃるような気がします
なので・・高田先生の選択はいい方向だと思いますが
せめて・・保険適用となれば三割負担となりますが・・・
自分で・・自分の手で手当てする・・これが一番です。
少しでも良くなってほしいと・・願っております