～ 90年使った私の体に労わりを ～

　　　　　　令和2年4月17日金曜日　　　

　私の身体は足腰の衰えと、聴力の衰えです。足と腰の労わりは、自分流に工夫して労わって

います。その結果腰の曲がりが、随分良くなりました。杖を頼りに歩くと、５００メートル先のバス停

まで歩いて行けます。

　嬉しい事に腰の曲がりが凡そ、真直ぐになり目も遠くの山を見ながら歩く事が出来るのです。

毎日の様に、　三種の癒し棒で足首から膝え、そうして腰にと癒しています。

　腰が終わったら両肘の癒し、背中や肩の癒しです。子どもの時に右腕を、酷使したのが今

痛んでいるのです。　私は自分流に自分の身体を、。整体しているのです。