道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

3/8なぜか疲労のゆるジョグ10㎞(死ぬまで…)

2024-03-08 16:31:00 | 日記

朝起きたとき少し暑いように感じた
汗をかくほどでもなかったけど
なんだか暑苦しいような…

でもベッドの中で
スマホを開いて外気温を確認すると
氷点下に近い温度で…

それなのになぜなんだろう?
暑く感じるのは…

コンパネベッドのせいなのか?
いやそうじゃないな…

家の中が暖かいだけのことか?
いやエアコンやガスストーブが示す
室内温度は普通に寒い温度だったし…

更年期障害の症状かも?
でも更年期ってとっくに過ぎたよなぁ

よくわからない
68歳ポンコツジジイの体調…

初孫くんを園まで送ったとき
青空だったからオープンにしたのだが
やたら風が冷たくてやっぱり寒いのだと実感

暑く感じたのは
単なる思い過ごしだったのか?

なので
今日のジョグはウィンドブレーカー着用

この子をお供にして…



実際に走り出そうと外に出ると
やっぱり寒くて風が冷たく…

こんなときって
風邪を引くときによくあるパターン
ちょっとヤバいかも…

そんなことよりも
新しいシューズに替えてから
どうにも足に合わないのか痛くて…

購入したのはずっと前なのだが…

幅広のシューズを買ったはずなのに
前の古い穴空きシューズと比べると
幅が狭いのが一目瞭然

右足が小さいのか右足は痛くないのに
左足の親指の甲のあたりが
シューズの内側に押さえられてるようで
マジに痛くて思うように走れない

このシューズで月末のマラソン大会は
とてもじゃないけど走れそうにないと…

履き続ければ広がったりして慣れるのか?
シューズの紐は緩められるまで緩めたけど…

そういえば
古い穴空きシューズも
最初に履いた時は違和感だらけで
慣れるのに何日かかかったっけ?

もう少しだけ履き続けてみて
どうしても痛みが引かないようだったら
買い替えるしかないなぁ
そこそこ高価だったのに…

ザンネンだけど…


そんな左足の痛みに加え
今日はやたら疲労感が強くて
やむを得ずゆるジョグにするしか…

二日酔いだった昨日はわかるけど
今日はどうしてこんなに疲れてるのか?
三日酔いなのか?
どうにも身体が動かず…

坐骨神経痛のせいもあるだろうけど
やっぱり左足が痛いからなのか?
そうでもないような…

6キロほど走ったところで
急遽10キロじゃなく8キロにすることに変更
マジにシンドさがハンパなくて…

で…
8キロまできたときに思いついたのは
我が家まであと1キロ近くあるので
そのまま歩いて帰るよりも
とりあえず9キロを走ることにして…

ところがそのまま走ってると少しラクになり
結局はいつもの10キロまで延長…



それにしても今日のジョグは
足が痛いのと疲労感がヒドくて
ヨレヨレになっちまったなぁ

まぁそんな日もあるだろうけど
どうして身体がこんなに疲れてるのか
自分でも全くわからず…

昨日は二日酔いで疲れるまでもないほどの
ゆるジョグで終えたはずなのに…

ほかに疲れることなんて
昨日はほとんどしていないはずだし…

マジでわからない
ポンコツジジイの体調具合

ひょっとすると
こんなことが段々と増えてきて
本物のポンコツになっていくんだろうか?
なんだかそんな気がするなぁ

でも
こればっかは仕方ないよなぁ

そのうち
やがては死んじゃうんだから…


あと何年先になるんだろう?

それがわかれば
その時期に合わせて
いろいろと後始末して行けるのに…

ホント?

まぁ
どうせわかりっこないんだから
何にも後始末できないまま
ノホホンと生きていくしかないよなぁ

死ぬまで…

ポンコツジジイのオマケの余生
どっちみち大した最期じゃないから…



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