いつものルーティンのストレッチ
何気なく
足首をグルグル回そうとしたとき…
ウウッ…!
飛び上がるほどの痛みに
思わず無様な大声が出た
(痛風発作…)
動かずにジッとしていれば
まったく痛みは感じないが
グルグル回したり
大きくジャンプしたりすればやはり…
朝食後に服用した痛み止めで
痛みが抑えられてるとはいえ
根本的には治ってないのだから…
それでもなんとか
ごまかしながら…
歩くようにゆっくりとスタートし
少しずつスピードを上げることに…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6c/fa114a7b41f966a60767e575ec42498e.jpg?1594955319)
タイムは別にして
とりあえず7キロコースを
いつもどおり走れたのは幸いだった
1キロすら走れなかった
昨日のテイタラクに比べれば…
ただ
痛風発作の痛み自体は
そう簡単に治りそうになく…
明日もなんとか
走れるだろうか?
(えっ?明日は雨?>_<)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/90/676506044750aafd9f01979551d6b93d.jpg?1594956360)
ふと
スマホのカレンダーを覗くと…
もう2年ばかり会ってない
抱き合う子の誕生日通知が
アップされてて…
この前の僕の誕生日には
彼女からお祝いのメールをもらったけど…
どうしようか迷いつつ
お祝いのメッセージを
LINEで送ってみた…
誕生日おめでとう〜!
いつのまにか
ゾロ目の歳になっちゃったね…
ありがとう〜!
日中にもかかわらず
すぐに返信が届いたということは
聞いてはいないけれど
育休中だということか?
そうなんだろう…
3月に生まれた息子くんは
順調に育ってるようだ
それにしても…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/3d/5f06ed54ef9c58d185dffdd14bdc68fd.jpg?1594955918)
超大玉のスイカを
たった2回で完食したとの報告
相変わらずの
フードファイターぶりは健在らしく
産後の体型もなかなか戻らないと…
2人でごはんデートをしてた頃は
どれだけ食べても
決して太ることなんかなかったけど…
大食いを続けてれば
そのうちに…
ジジイのアルコールもおんなじこと?
昼間っから呑み続けていると
本物のアル中になっちまうか?
そのうちに…
いや
いつもこんなに呑んでるんなら
もうすでになってたりして…
なら…
手遅れか?
かも…
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