自堕落な日々…

久しぶりの晴天だというのに…

天気予報のアプリを確認しつつ

今日こそ雨に濡れる心配もなく

爽やかに走れると思ってたのに…

夜中に目覚めた時に感じた

左足首の鈍い痛み…

覚えのある痛み…

痛風発作！

だと…

前日の午後から夜にかけて

ホクレン網走大会のライブ配信に

見入りながらヒイキ？のウラベ蘭に釘付け！

どこからあんな速さが生まれるのかと

細すぎるウェストと脚に触発されつつ…

（かけっこ少女ももう25歳かぁ…）

ジジイも負けないぞと

妙なライバル心を抱き…

明日はいつもより少し長い距離を走ろうと

風呂上りの寝しなに

足首や膝とふくらはぎ

太ももから大臀筋への

念入りなマッサージ…

股関節や肩甲骨のストレッチも混じえて…

これだけやれば準備万端だと

満足して枕に顔をうずめたが…

それが

まったくの逆効果になってしまうなんて…

😱

結局

300メートルほど走り出して

あまりの痛みに耐え切れず

すぐに折り返して

ビッコを引きながら

家まで歩いて引き返すハメに…

準備運動？のストレッチの時点から

１キロすら無理かもと思っていたが…

思ったとおり左足首の痛みは

走り出すと同時に悲鳴を上げ…

夜中と

朝方と

走る前の３度も飲んだ痛み止め

まったく効かず…

（胃袋の負担が増えただけ…😰）

昼食を食べ終わった今もまだ

左足首の鈍い痛みは引く気配もない

いわゆる偽物の擬痛風の症状じゃなく

久しぶりに本物の痛風発作だと確信

仕方なく？

今日もまた真っ昼間からの家呑みへと…

（カミさんが仕事でいないのを良い事に…）

（そうだから痛風発作が出るんだよなぁ〜）

（ジジイの学習能力ってほとんどゼロか？）

（痛風発作が発症してから早や30年以上…）

（長い友達になったのは違いないけれど…）

今日もまた続くよ…

進歩のないジジイの

自堕落な日々…