ラジオ体操が4日から再開され厳しい寒さの夜明け前家を出て雪道を踏みしめ街灯が煌々と灯り、芯から冷え込む暗い中滑らないように足下に気を付けながら会場の市民センターに通っている。着くとお世話役のKさんが、ラジオを準備して待っていてくれる。
今日は男性3人、女性は独りだった。何時も屋根の上から体操を見おろしている何時もの小鳥が居ない。
寒さと積雪で餌探しが大変なのだろうか。たとえ小鳥であろうと見学者が居ない張り合いがない。
体操が始まる6時半頃になると西の青い空に白い月が出て、南の上空に金星(明けの明星)がかすかに見える。
カラスが南の方の塒から北方向のナワバリへ群れをなして向かう。
東の空は朱色に染まりぞっとするほど美しい。体操で火照った身体で家まで早足で帰る。
今日は新しい体操スタンプ帳をいただいた。このスタンプ手帳にどれだけ隙間を作らずスタンプを押せるのだろうか。明日から3日間は福島実家に行く予定空欄になる、最近風邪もひかず体調が良いのは朝体操のお蔭かもしれない。
感謝。高校生の頃、元旦しか休みが無く寒稽古で阿武隈川に腰まで浸かり空手の稽古をしたものだ、しかし今は昔古稀をすぎて早3年身体もナマッテ気持ちも弛んできている、一日も早く暖かくなる事を願う寒稽古である。押忍(オス)
最新の画像もっと見る
最近の「健康」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
- フォト(78)
- たわごと(41)
- ミュージック(8)
- 災害(8)
- コンピューター(23)
- お花見(14)
- 学習(41)
- アスリート(5)
- 絵画(35)
- 文化(28)
- 思い出の品(18)
- 昔の友(20)
- コラム(20)
- 独断と偏見で(73)
- 世界遺産(2)
- DIY(38)
- 旨いもん(41)
- 博物館(39)
- 学生生活(52)
- 自然災害(13)
- 自然現象(12)
- スポーツ(9)
- ご近所(30)
- 家族(27)
- ボランティア活動(5)
- マイホーム(11)
- 演芸(6)
- 健康(34)
- 催しご案内(24)
- こだわり(19)
- ご近所(15)
- 夕食(22)
- オリンピック(9)
- 風俗(17)
- ブログ(9)
- ミュージック(11)
- 健康(27)
- 心の一枚(10)
- エッセー(30)
- スポーツ(2)
- 季節の花(59)
- 演奏会(10)
- ラジオ深夜便(8)
- ラジオ体操(31)
- 焚火(11)
- お酒(15)
- 徒然なるまま(45)
- 空手道(17)
- 温泉(5)
- 男の料理(53)
- 旅行(30)
- アート(15)
- ウオーキング(3)
- 思い出の一コマ(16)
- 旅の記録(7)
- ミュージック(11)
- ビジネス(7)
- 手前料理(41)
- シネマ(17)
- おすすめレストラン(16)
- 今思う事(5)
- 空手道(1)
- 高齢社会(20)
- 日記(78)
- 俚諺(1)
- dena-(1)
- 季節(8)
- エッセイ(3)
- ミュージック&アート(2)
- 学生生活(4)
- 花(5)
- 思う事(1)
- 祖先(18)
- 格言(4)
- 学習(4)
- DIY(2)
- コロナ禍(1)
- コロナ禍(1)
- 季節の花(6)
- 絵画展(3)
- シンポジューム(2)
- 今年一年の振り返り(11)
- インポート(17)
- つれづれなるままに(111)
- 参考までに(43)
- 残しておきたい(37)
- 長寿社会(68)
- 生き方(40)
- 日々の暮らし(242)
- 釣り(46)
- 今思うこと(51)
- ひとり言(27)
- Coulmn(4)
- 意見(4)
- 日常の過ごし方(13)
- アウトドア(6)
- ガーデニング(51)
- 自然遺産(1)
- 懐古談(3)
- 旅行(5)
バックナンバー
2008年
人気記事