梅雨なのにトマト鍋

６月１３日（日）

夜ごはん

トマト鍋（鶏、ハンバーグ、白菜、シメジ、マロニー）・人参、発芽ギャバ大豆、トマトのマヨグルト和え・アッサムミルクティ・ヤクルト400

１６時過ぎに帰宅し、シャワーをし這うようにベット

１時間半ほど眠り、起きた瞬間は痛い痛い痛ーい頭痛もうがいをし、

今朝仕込んでいったご飯を食べる頃には一段落

このトマト鍋、のシダックスからの

買い置きのマロニーやハンバーグなどを入れて簡単鍋ができました。

今夜は、風邪薬飲まずに早寝して治すに限ります

しっかり食べて、寝て風邪退治

父親孝行日

６月１３日（日）

しっとり雨が降ってきました。入梅したみたいです。

頭痛に咽喉腫れ鼻詰まりがしてきましたが、

今日は父親孝行日・・・

２時間ほどのドライブにお蕎麦屋さんでとが定番コース。

これに、デイケアに着て行くのお買い物もリクエストあり

父の日の前倒しでいいかな

頭痛こらえながらの

昼ごはん

冷やし讃岐うどん　\600-

恋わずらい

６月１３日（日）

体温36.8℃…昨夜35.8℃　頭痛

恋患い（恋わずらい）なら良いのですが、風邪です

昨夜は二人はいい感じで

なのに今朝は、頭が重い痛い

昨夜暑かったので、扇風機をかけ

夜中、タイマーが切れて目が覚め、今度は窓を開け、布団をタオルケットにして

夏でもないのに…チィと早すぎましたか…これで寝冷えした模様。

ああ、色っぽくないな～寝冷えで風邪・・・幼稚園児か

本当に恋わずらいならいいのに

そう言えば、昨夜別れ際に

「あんまり変な通販グッズとか買うなよ」と言われました

もしや、アンチエイジンググッズのこれ


バレている

朝ごはん

トースト・鶏と玉葱煮・人参、発芽ギャバ大豆、カニカマのマヨグルト・アッサムミルクティ・
ビフィーネS

写真のファイバーサポートゼリーは食べられず。

そわそわ

６月１３日（土）

楽しい勉強会の後、（勉強会が楽しくていいのか？）

勉強会のおやつ

チェダーチーズ味のポップコーン（好評でした）・マカロン（おいしかっ）

実家のご飯を用意し大急ぎで帰宅。

今夜のお楽しみは止めました。

迎えに来てくれる人は飲めないからね。

そわそわ

夜ごはん

ご飯100g・鶏と玉葱煮・人参、発芽ギャバ大豆、トマトのマヨグルト・お茶

今月の懸賞③ キリンチューハイ 氷結 ウォッカ＆天然水ソーダ

今月の懸賞3つ目　キリンチューハイ　氷結　ウォッカ＆天然水ソーダ　350ml×24

「キリンチューハイ　氷結（お酒）4種類いずれかプレゼント」で

党の私。

最近、ハイボール、焼酎のロックも始めましたが、

缶チューハイはなかなか手が出ません。

だって、甘いんだもん。

晩酌に甘いお酒はあわないし、

甘いお酒はショットバーのカクテルしか許せないとお酒に関してはオヤジ臭い私。

最近の低アルコールの甘いチューハイもわかりません。

でも、このチューハイはアルコール6%であまり甘くなさそう。

キリンさん私の嗜好をズバリ

遂に、チューハイ党デビューの日が来そうです

定石を破る

６月１２日（土）

午後からの勉強会の合間に、実家の離れに掃除をしに来ました。

すごい勢いで、トイレ掃除も、乾いた洗濯物もとりこみ

父がいるとしにくい、父の布団のシーツを洗濯、また衣装の入替えもささっとこなし、

昼ごはん

ダブルロール・味噌汁（レタス、水菜、あげ、シメジ）・サラダ（レタス、発芽ギャバ大豆、竹輪、トマト）

朝、もくろんでいたラブコールしちゃいました。

イニシアチブをとられるのが嫌なタイプと、甘えべたな私は

いつも待っているのが定石だったので、ドキドキ

でも、して

遅くにだけど会えます

たまには攻めないとね

二人の定石、少しだけ変えていけるかな

電話したいな

６月１２日（金）

体温35.5℃・・・昨夜35.5℃　軽い鼻つまり

朝ごはん

ご飯100g・鶏と玉葱煮・ファイバーサポートのヨーグルト混ぜ・ビフィーネS・饅頭1/2


今日も半日、サービス出社、お昼休みは実家の掃除、午後からは勉強会

ハードワークないつもの土曜・・・

週末の楽しみ

体調もほぼ万全になってきたので、今夜はそろそろ

それより、会いたいかな

自分から「会いたい」とはなかなか出来ません。

今日は思い切ってしようか

そんなことをもくろむ朝です。