ああ、無情

６月２９日（火）

昼ごはん

ご飯・たらの子昆布巻・オクラの胡麻和え・饅頭1/2・ビフィーネＳ

明日、市民、県民税の引き落とし日。

口座の残額チェックしないといけません。

今月の職場の資金繰りはなんとかなりそうな気配。

明日は昨年の１２月分もらえそう

現金出納帳を見た直後、目にした市役所からの納税手続き完了書。

給与総支給額をみて本当ならこれだけもらっているはずなのね

でもね、この税金は今年３月までの給与に関してかかるもの。

実際は、７ケ月分しかいただいていないのに、１２ケ月分から差し引かれるこの無情

遅配も慣れ過ぎて麻痺していました、ああ無情

ああ無情

決戦の朝

６月２９日（火）

今夜　ワールドカップサッカー決勝トーナメント　日本VSパラグアイ戦ですね。

今夜は観戦できそうな時間帯で

私も今日からまたまたダイエット日記９０日間のスタート

前回はほとんど体重計で通しました。

今回は太もものセルライト重視で頑張りたい

ずいぶん落差のある決戦の朝ですが

小さな決意の朝ごはん

塩パン・蜂蜜入りヨーグルト・0カロリーゼリー・アッサムミルクティ

にわかに燃える、魂

６月２８日（月）

忘れていたわけではありませんが、今週末、健康診断です。

このスタイルのまま体重計に乗るのは忍びなく、

ダイエットしようかとも思いましたが、

４月の「魔の披露宴」の一因かとも考えられる、短期集中の代替食ダイエットや

知人のおばさまが１ケ月３kgダイエット後に待っていた、救急騒動

その恐怖からダイエットできずのまま。



「私太ったの」

「全然わからなんな～」

先日、会った時のやり取りも影響しているかも

でも、今夜の講座を機に夜ごはんだけでも絞ろうかと・・・

にわかファンではないですが、

にわか燃えるダイエット魂

夜ごはん

豆乳おからクッキー７枚・０カロリーゼリー・お茶

それぞれのこだわり

６月２８日(月)

疲れが残る身体に厳しい夏日です。

父は私の昨日、一昨日の研修旅行の事も失念しているのか、気にもしていないのか

ひたすら家族の洗濯ものの多さ、出し入れについて云い募っています。

ひたすらこれが気になる様子。

母の生前は二人で一家５人の洗濯ものをハンガーに干し、

外に出すのが大仕事だったのだとは思いますが、今は吊るすまでは姉がしています。

父の中ではこれが家事の９０パーセントを占めているのか、

出し入れをする大変さを口説きます。

姉は姉で生乾きをたたむ、乾いたものと濡れたものを混ぜて干す、

汗をかいた腕に乾いたものかけるをなど不平いい、

父に意見してと言います。

それぞれに「それは大変だね、わかるよ」と受け流し、

それぞれに何も言わないのが得策なのでしょうか？

明日ケアマネさんに相談しようか・・・

父は冷やし天ぷらそばを用意し、

私はつつましい

昼ごはん

冷やし月見そば・味噌汁（シメジ、水菜、大根）・ビフィーネＳ

ドーンマンデーでおま

６月２８日（月）

体温34.3℃…昨夜36.1℃　咽喉腫れ微妙、頭痛なし

昨夜はテンション高いままだったのか、洗濯機２回も回した後、

お洒落着を手洗いし、部屋干しの中で目覚めた次第。

身体がドーンと重いです。

ああ、今日、今週乗り切れるかしら…

不安な朝の

朝ごはん

ほうれん草のガレット・茹で卵・蜂蜜入りヨーグルト・アッサムミルクティ・ソフトクッキー・ヤクルト400