茹で卵

６月２４日（木）

今夜でＣＡＤ講座最終日。

ながらの夜ごはんも今日で終わりです。

母が生きていた頃は終業後いろんな講座へ通えましたが、

今は通うのも大変になりました。

なんでもチャレンジできたのは母のおかげだったことに今更ながら気がつく次第

さて、

夜ごはん

豆乳おからクッキー７枚・抹茶ラテ・茹で卵・ヤクルト400

最近やたら、茹で卵が登場しますが、茹で卵ダイエットではありません

坂東英二さんの真似でもありません

ダイエット日記のサイトのアドバイスで毎回卵不足と書かれているので、その対策です。

卵不足解消で何かかわるのでしょうか？

QVCのTSV商品、クローゼットのこやしにならないように

６月２４日（木）

実家のあまりごはんに、今夜実家に行けないので夜用に作り置きしたおかずの一部で

昼ごはん

ごはん200g・味噌汁・肉野菜炒め・漬物


今週末、旅行を控えながら体調に懸念があります。

同行の友人(大先輩との勉強仲間)からも、「服装どうする」との

遊びならですが、研修会が目的

冷房対策も考えないといけないし迷います。










通販QVCで購入した商品達もクローゼットで、出番を待っていのですが・・・クローゼットのこやしにならないようにしないとね

憎いあんちくしょう・・・

６月２４日（木）

体温35.0℃…昨夜35.5℃　咽喉腫れぶり返し

今朝は久々に夢を見ました。

一つは、あやつが私のブログを読んでいたとわかる夢

寝覚めの夢は、あやつの横でドキドキしている夢

ああ、もうすこし横にいたかったな

ああ、なんでこんなに好きなのでしょう

まさに、憎いあんちくしょう…

に埋没しないように気をつけていますが、

無意識世界は正直です

朝ごはん

トースト・鶏の和風煮（玉葱、人参、茹で卵）・空豆・ファイバーサポートゼリーのヨーグルトのせ・生姜蜂蜜大蒜漬け・アッサムミルクティ・ビフィーネＳ

梅雨冷え？

６月２３日(水)　

梅雨寒とまではいかないまでも、梅雨冷え（？・・・そんな言葉はないか）した感じの日でした。

今夜は以前から続けていた勉強の別の講師の特別講座。

友人の誘いにのりました。

五回で\2,500-　隣市の奥で遠いというのが難点。

今夜も代替食で凌ぎます。

夜ごはん

豆乳おからクッキー7・エクレア・紅茶・くるんでスルリ

会場涼しいのになんとエアコンビュウビュウ

エコじゃない。

22時過ぎ冷え冷えで帰宅し、

「ディスパレードな妻たち５」を見ながら

コカ・コーラのサイトでこんなん出ました。

100.000パーク

このサイトしか意味のないものですが、