焼き芋三昧

１０月２０日（木）

昼ごはん

焼き芋・ぶり照り焼き・お茶

秋ですね

焼き芋の季節・・・

先日、安納芋、紫芋、地元のブランド芋のセールがあり、

ポリフェノールたっぷりの紫芋を１袋（￥298-）購入して、

昨夜、焼き芋焼き器（NEW焼けて焼けて）で焼きました。



おいしそうでしょう

おいしいかった

でも、安納芋にもみれんあり。

今度安納芋の売り出しがあったら、焼くぞ～

カウンセラーかおかあさん

１０月２０日（木）

体温36.8℃・・・昨夜36.7℃　声がれ


朝ごはん

トースト・燻製卵、人参、もやし・プチキャラメルドーナツ3・ミルミルＳ・ミルクティ（コラーゲン）

昨夜、寝入りばなスナフキンから

「寝てた？」

「寝かかってた」

「じゃあ、いいわ」

「あのね、もう起きちゃったから」

ばかップルの会話をしたかったわけではないよう。

ふと恋しくて電話をしてくるような奴ではありませぬ。

「ちょっともやもやして」

「もやもや・・・（のもやもやではなく）」

「、話してるともっともやもやするからいいわ」と奴は電話を切りました。


そんな翌朝です、朝ドラのテーマソングに混じって、電話がかかってきました。

結局、もやもやを話してきました。

「・・・どう思う」

もちろん、聞き上手（！？）のワタクシ

スナフキンがすっきり腑に落ちて１日過ごせるようにして送り出しました（はず）

私はカウンセラーかおかあさんか

悦に入る暇もなく、ゴミ出しして出社です。

宿題がいっぱい

１０月１９日（水）

夜ごはん

小豆クリームサンド・お茶

今夜は資格試験の特訓日、以前は土曜日でしたが、

指導してくれる人の都合で平日の夜になりました。

就業後、実家で父のごはんをして

お昼買ったパンが夜ごはんです。

ダイエット食品が切れていたので、これで我慢。

２時間強の特訓後、

１人は、「今年は間違いなく合格」とお墨付きをもらい

私は「まだまだ動きが固いから、練習あるのみ」と一言いただきました。

共に特訓を受けている人以外に宿題もでました

以前は凹むパターンでした。

でも、最近・・・そう先々週の実技で大恥をかいた時も

凹んでいる場合じゃないでしょう

自然とそう思えました。

昨年やその前はブログで自分に言い聞かせるために書いていたけど、

ここしばらくは毅然と思えます。

凹む暇があったら、所作を技術を滑らかにする練習を。

なんだか、強くなった気がします。

とは言え、自宅に帰って、ホットミルクを１杯

今夜はとりあえず

まるごと無花果サンド

１０月１９日（水）

昼ごはん

無花果サンド・牛肉ともやし炒め（コーン）・金平牛蒡・アイスコーヒー

今日は父のデイケア日

午後は自宅で昼ごはん、お気に入りのパン屋さんへ

職場と夜の勉強会のおやつを買いに行きました

食パン、午後の売り出し分がなくてショボン

目についた無花果を丸ごと一個挟んだサンドイッチとあれこれ買いました。

無花果は干し無花果が好きです。

生は・・・でも、淡白な甘さと濃厚なカスタードクリームのハーモニー

お腹満足のお昼ご

遅いけどね・・・「推奴（チュノ）」

１０月１９日（水）

体温36.6℃・・・昨夜36.8℃　声がれ

朝ごはん・燻製卵、金平牛蒡・プチキャラメルドーナツ・ミルミルＳ・ミルクティ（コラーゲン）

今朝は冷え込みました。足先が冷えて目が覚めました。

風邪は抜けません。

昨夜、ベッドに入って今夜のBSジャパンの「マイプリンセス」を録画するついでに

見かけたのが「推奴」１０話目の途中（再放送のよう）

これ、人気があったのわかります。

激しいだけでないアクションに、の場面はねっとりしたくらい遅回しのカット。

情感たっぷりのサウンド・・・引き込まれます。

韓流の時代劇はやたら長いのが多いけれど、これは２４話

半分終わりかけ

うーん、毎晩２３時か

たぶん、明日もみちゃうかも・・・ブームからはずいぶん遅いけどね

ドンマイ

１０月１８日（火）

夜ごはん

どら焼き・一本満足・

５月から通っていた講座も残り２回。

モデルの私は成長せずに、受講生だけ成長している様子。

焦ります。

今だに、気を抜くと（抜いたつもりはないけれど）講師の意向がわからず

しまった

２２時半に帰宅して、ドンマイ月に向かって呟きました。

ドンマイ

様子見？

１０月１８日（火）

昼ごはん

稲荷ずし５個・ぶり大根

ぶり大根は昨日の実家用に仕込んだ残りです。

結構イケてるじゃん

今日はちょっと気分

昨夜はシンデレラの帰宅と同様になりました。

帰った途端に、スナフキンから

日曜のメールの遅い返信を詫びるでもなし、その後のメールしないことを責めるでもなし。

私が行ったお店がおいしかったから今度行こうと言ったら、冷たい返事

とりとめのない会話をして、「もう眠たくなってきた・・・」で切りました。

なんだったのかな？

で怒ったかなと、様子見？

なんだかわからないけど、ちょっと気分です。

buzzリーダー活動中！ アサヒ パーフェクトアフタコラーゲン ③

１０月１８日（火）

体温36.6℃・・・昨夜39.8℃　声がれ

朝ごはん

ひとくち美膳・茹でキャベツ・金平牛蒡・コーンスープ（パーフェクトアフタコラーゲン）

今朝は昨夜遅くのディナー分を調整する食事なので少なめ。

さて、活動中のbuzz　パーフェクトアフタコラーゲン

今朝はカップコーンスープに入れてみました。

コーンスープはもともと甘みがあるので、まったく違和感なし。

昨日、友人にもbuzz。

「一袋で効果が出るの？」と聞かれて、

「個人差があるから実感できる場合もあるし、

でも、続ける事が大切だから続けられる味か商品かを見てみて」

１回で効果が出たら、相当お疲れかも

とりあえず、順調にbuzzは進んでいます。

イケナイ、イケナイ、イケナイワタシ

１０月１７日（月）

夜ごはん

玄米ブラン１袋・ストロベリーティ

今夜は友人と出かけた帰りに、以前から気になっていたお店に

食べないつもりで食べてきたのに・・・

前菜、ピザ、肉料理にコーヒーに追加のノンアルコールにデザート。

ああ、２２時過ぎにイタリアンのコースなんて

イケナイ、イケナイ、イケナイワタシ



前菜の盛り合わせを平らげ、

ピザに手を出す頃にはすっかり覚悟。

隣のテーブルは４０代らしきアネゴと３０代の部下に２０代のアシスタント（あくまで想像）の女子会。

飲んで、食べて、喋って、酔った勢いで恋バナ披露し合い

どうも２０代のアシスタントの失恋を慰めているらしい。

ううっ・・・泣き出した声に耳がダンボになりながら

イケナイ、イケナイ、イケナイワタシ

鶏のローストをむさぼり、チョコレートケーキに微笑む。

昨日の夜が嘘みたい

夕方、スナフキンからようやく来た返信もそのまま。

今夜は女子会に負けずにおしゃべりして発散です

忘れているのか

１０月１７日（月）

昼ごはん

鍋焼きうどん1/2・餡団子・お茶

昨日のの中で言い争いをした私達。

実家をでる時は、普通でした。

ただ、夜中見た姉からの着信とメールを読む限り

姉父かバトルがあったらしい。

重い気分で実家に入ると父はいつもより機嫌が良いみたい。

遅い朝ごはんを食べたあとらしく、

「鍋焼きうどん半分食べる」と聞くと

「おお」

昨夜の姉との喧嘩の話もしません。

忘れているのかな？

忘れているなら、それが一番かしら・・・