気持ちの切りかえ

１０月１７日（月）

体温36.6℃・・・昨夜37.5℃

朝ごはん

トースト、なが餅・チキンのタルタル、キャベツ・ミルミルＳ・ミルクティ（コラーゲン入）

昨夜は早くベットに入ったのに、何故か寝つけず。

一つは温泉旅行から帰宅した父に対しての姉の対応・・・留守にする

もう一つはスナフキンの返信がないこと。

もともとスナフキンに返してくれないほうだけど

メールの内容も先日気にしていた体の事だけど・・・

自分が電話したり、メールして返信ないとやたらかけてくるくせに

二つの事がぐるぐる・・・

心の中か、頭の中かどちらかわからないけどぐるぐる

こんなことで苛立っていたら、体にも悪い

考えない、考えないと自分に言い聞かせたら・・・

人間、気持ちの切りかえでどうにでもなるものみたいです。

ホント

空回りの日は早寝が一番

１０月１６日（日）

夜ごはん

玄米ブラン１袋・茹で南瓜、卵・蜜柑・ウーロン茶

リバウンド判明で軽めの食事にしました。

結局、スナフキンからの返信は無し。

しなければよかった

姉も父を送り届けた時、留守のまま連絡もして来ない。

本当に空回りだったな～

37.5℃の体温計を握りしめ７時半に、するのでした。

チグハグ

１０月１６日（日）

昼ごはん

フランスパン・ヨーグルト（プルーン）・蜜柑・リエ―タ（ショコラオレンジ）

帰宅した頃はたぶん発熱中・・・

昨日から無性に恋しかったスナフキンに

返事は来ません。

昨夜あまり眠れなかったので、眠った方が良いのに

父や姉に対してで気が立ったのか

発熱中でも眠る気に慣れず

昨日の体重測定で1.5kgのリバウンドが判明したので

食後、レッグクィーンで40分のエクササイズ。

その後、お風呂で初めて使うカラーリングに挑戦。

チグハグな午後です。

足を延ばして・・・空回り

旅館で朝食を９時に終えました。

父は２階の部屋にはニ度と戻らずにロビーに待機。

チェックアウトの準備をして９時半に出ました。

そのまま帰路に着けばよいのですが、秋の海岸線をドライブ

１時間ほど走ると「海はどこまで行っても同じ景色だ」を繰り返すので

父が生前の母と共に連れていき喜んだ有名な神社へ。

近くに乗り付けたのに、参道の近くでギブ

父を待たせて１人でお参りし、みくじを引いたら末吉

そこから、雰囲気は一変

帰路コンビニでトイレを借りた際は、缶ビールを催促し

飲んだら飲んだで、気が荒くなるのか

デイケアに行くこと、生きていることを恩着せがましたく言い

果ては死にたい

・・・・どっかーん

なんでやねん、

誰がわがままな父と温泉旅行して、散々な夜を過ごし

それでもサービスしようとしているのに、「死にたい」

生きたくても、津波に流された多くの命や

母に申し訳がないと思わないの

結局、お互いシーンとしたまま、父のお昼用に寿司折を買って帰宅。

間が悪く姉は姪とショッピングに出かけていて・・・

足を延ばして、空回り・・・だるだるで帰宅したのでした。

てんやわんやの一夜

１０月１６日（日）

体温36.6℃・・・昨夜37.2℃

朝ごはん

ごはん・味噌汁・干しカレイ・一口冷奴・タコマヨ・海苔・漬物

昨夜、父はに２度と入ることなく、敷いたお布団に９時半に寝ました。

それを確認して

１０時くらいになると、旅館で働いているパートさん達も入ってきました。

この頃になると、洗い場のお湯の温度が下がりました。

パートさん同士が「私達は良いけどお客さんに悪いわよね」と言われてニガ笑い

１０時半くらいに部屋に戻ると父は高いびき。

姉が、毎晩父が夜中も起きていると言うのが嘘みたい。

部屋にトイレがないので父を連れていかなければいけないので、

１１時半に前父を起して

これが大変でした。

起されて寝ぼけているのもあるけど、酔ってもいるので気が荒い。

廊下で歩かないといけない事に苛立ち「地獄だ！」の連発。

これは３時半尿意を催した父が私を起して連れていく時も同様。

また２時半まではちちが飲酒の為大いびきで眠ず

でも、２時３６分に普通の寝息になり、父の酔いが抜けた瞬間を目撃した感じ。

その後、３時半に父のトイレで起され、４時半まで眠れず、

うとうとした５時半に父に寝汗をかいたと起され、

下着の間にタオルを挟んだり・・・眠れません。

次に父に起されたのが６時３８分

寝汗をかいた下着について指示をして父は８時まで

まったく・・・てんやわんやの一夜になりました。

ああ、疲れた

余は満足じゃ

１０月１５日（土）

夜ごはん

生中２杯

烏賊クラゲ・秋刀魚のマリネ・刺身・焼き物・天婦羅・鍋もの・ごはん・吸い物・デザート

で一汗、エレベーターがない旅館で文句タラタラの父に二汗かきつつ

お食事処へ

素材を素朴に料理した料理の数々。

特にサプライズのない食事に、父の反応が気になりそう味もしません。

本当は風邪でなんてなのに

飲まずにやっていられるか！と

父が「余は満足じゃ」的にお銚子の数が

それを見て、私ももう１杯

その後父はもう１本

たらふく飲んで食べて満足した様子にホッ

不思議なのは酔ったら、あれだけ呪っていた階段の上り

ファイトファイト

自分で掛け声をかけて上って行きました。

唖然・・・です

秋の温泉、てんやわんや

秋に温泉旅行なんて、あまりしたことありません。

秋は資格試験の勉強・・・はほとんどしませんが

それに関する講座が入るのでほとんど出かけることはありません。

今回温泉でのお泊りを父が希望していたのを、流していましたが、

先月伯父が亡くなったので、１回、１回かなと、腰を上げました。

切望していた割にはあまのじゃくな父は

高いところじゃないだろうなとかなんとか

で１時間半くらいで到着。

古いけど、お値段を考えると仕方ないかしら。

ただ、痛恨のミスがエレベーターやスロープがなく、２階部屋

トイレが別は知っていたけれど・・・

まさかエレベーターがないとは思いませんでした


とりあえずの、に浸かる・・・これも父をなだめすかして部屋から１回へ降ろし

１０分以上かけてほんの目と鼻の先のお風呂も別棟の階段の上がり降り、

お風呂場での脱衣や洗うのもいつも父がデイケアで言っているのとは違う様子。

男風呂に入ることもできずに、係員の人にフォローをお願いして

波乱の１泊になるのでした。

風邪で温泉

１０月１５日（土）

昼ごはん

フランスパン（クリーム）・南瓜のマヨグルト・茹で栗・アップルティ

遅寝のツケは大きくて、体が熱っぽくてだるい。

今夜は父を温泉に連れていくので、それまでのつもり。

でも、実際はそんな暇はなくお昼前に５０分ほど横になれただけ。

今日の温泉旅行、大丈夫か

波乱の予感です

友情か？恋か？

１０月１５日（土）　小殺界２日目

体温36.6℃・・・昨夜37.2℃

朝ごはん

フランスパン・チキンカツの南蛮ソース、南瓜・パンプディング・茹で栗・ミルクティ（パーフェクトアスタコラーゲン）・ミルミルS・

昨夜は微熱なのに遅寝になりました。

原因はスナフキン。

夜１０時に友人から相談のがある予定でした。

軽く１時間くらいは話してしまう仲なので１１時に予定。

ところが、９時半前にスナフキンから

こちらの付近での仕事が終わったので今から寄るとの事。

いつもなら小躍りするところですが・・・

友情をとるか、恋をとるか

もちろん恋をとりました

友人に時間をずらしてもらうをして

スナフキンが帰った後、速攻友人に

結果、友情も恋も両方とりました

このしわよせは風邪を引いている我身で受けるわけで

今朝も葛根湯のお世話になっています。

buzzリーダー活動中！ 専科 保湿クリームからつくった化粧水 ① うるおいリングが

専科のbuzzリーダー再び、１３日の遅くに届きました。

今夜buzzリーダーキットでbuzz内容と商品について確認して

明日からまず私がおためし後、buzz予定です。

前回のbuzz　専科ウォータリーパーフェクトオイルで品質には信頼できたので、

前回のbuzzを快く受けてくれた人中心で人選。

そうそう、CMで小池栄子さんが作って見せたうるおいリング

試してみました。



（＿＿；）ガーンできません

うるおいマスターではない現実

くしくも、今朝からアサヒのパーフェクトアスタコラーゲンのbuzzを初めたところ

うるおいリングできる肌をめざして