昨日は午前中にサイクリングに行きました。
自然の中を自転車で駆け抜けて
自分の息づかいだけが聞こえてくる。
無心となり心が解放され元気になります。
昼からはお芝居を見に行きました。
歌、踊り、大道芸が融合された内容でした。
こちらも無心で見入り、沢山笑い、沢山拍手をしました。
心を掴まれてダイレクトに元気にしてくれました。
私はリハビリを提供して心身共に元気になっていただく仕事をしています。
自分も元気な方が良い仕事ができます。
昨日のサイクリングとお芝居鑑賞で心はすこぶる元気です。
身体は21時には寝たので元気モリモリと言いたいですが、
筋肉痛であちこち痛いです😅
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