体からのメッセージ

ストレスや、考え方による癖などから、体にいろいろな症状がでることがあります。首の痛み、耳、目、胃、肝臓、等々箇所も症状も様々です。小さな頃に、遠足や運動会の前日や当日に熱がでたり、腹痛があったり、人間の心と体って不思議ですね。みんなつながっていてバランスが崩れると、心に現れたり、体に現れたりするんです。症状がある方いちど最近なんかあったっけ?こんなこと悩んでたらこうなったなぁとか思い当たることがあったら、お風呂に入っているときにでも自分と向き合ってみると、体や心が“気づいてくれた”と喜びます。そして自分に、“いつもありがとう”“どうしてほしいの?”と抱きしめてみてください。そして手を当てて撫でてあげると症状が落ち着いたりするんですよよく私もやってます