妊婦検診

９ヶ月に入っての検診。

お産のときの様子をイメージしてください・・・と「お産のイメジェリー」という本を渡され読みました。・・・陣痛を、つらくて怖くて痛いものと捉えずに、喜びや快感としての気持ちよい痛み、として自分の中でイメージする・・・そのような気持ちの持ちようで、陣痛が早俣李、長引いたりすることもあるそうです。

私の場合、陣痛はこわくないし、ちょっとわくわくしてるくらいですが、産後の体力の方が、心配ですねえ・・。なにせ年ですから。

バイク君はとっても元気で、びっくりするくらい動いてます。
足がぴよ～んととびだしてきて、光がさわって、「あ、あし、ほんとうやん！」などといってます。

この２週間、食生活に一応気をつけてた成果、尿検査の数値が今までで一番よかったんです！冷えをあらわすpHも正常！今までずっと冷え気味でしたからねえ・・・。
食事の他に、タンポポエキスや、梅肉エキス、黒炒り玄米のブラックジンガーなどを常用してたのもよかったのかも・・・。
なにはともあれ、よかった！

静脈瘤も、幸い会陰の方には出来ていないので、大丈夫そう、ともいわれて、一安心。

その後は、テルミーを、その部分にあててもらって、あったかいい気持ち～。
腰やお尻のところも、さすってもらって、お手当てしていただきました。

こんな手厚い妊婦検診なんて、普通の病院ではちょっと味わえないですね・・・。
心配なことや、きいておきたい事も、その２時間の間に色々きけて、安心です。

出産は、妊婦さんがリラックスすることがとっても大事、ということを教えてくれます。

もう残り少なくなってきた妊婦生活を、思い残すことなくやれることをやっていかねば・・・と思います。

今度の検診までに、バースプランを立てておくことと、自宅出産準備品をそろえておくこと（まだ全くしていないんですよねえ・・・。）を言われました。
さあ、いよいよになってきました・・・。



（写真は、おかあさんのお友達、Ｔちゃんのお家で、ちっちゃなマトリョーシカで遊ぶ光。マトリョーシカ、他にも色々あって、かわいかった～！）